Descargo de responsabilidad: El siguiente artículo es sólo para fines educativos y no promueve el uso de esteroides ilegales. El artículo se basa en nuestra experiencia respaldada por estudios clínicos. Los esteroides o cualquier otro producto para mejorar el rendimiento pueden dañar seriamente tu salud.
Los moduladores selectivos de receptores de andrógenos (SARMs) son fármacos investigacionales no esteroides que actualmente se están evaluando para el posible tratamiento de la caquexia en medicina.
En esta guía, ofreceremos consejos sobre varios SARMs y las opciones disponibles para principiantes al armar su primer stack de SARMs.
A continuación se presenta una lista de SARMs:
- Ostarine (Mk-2866)
- RAD 140 (Testolone)
- S23
- LGD-4033 (Ligandrol)
- Andarine (S4)
Varios otros compuestos también han sido etiquetados (de manera no oficial) como parte de la familia de los SARMs, aunque no son técnicamente SARMs.
Estos incluyen:
- Ibutamoren (MK-677), un secretagogo de la hormona de crecimiento.
- Cardarine (GW501516), un agonista del receptor PPAR (receptor activado por proliferadores de peroxisomas).
- YK-11, un inhibidor de la miostatina.
- Stenabolic (SR9009), un agonista de REV-ERB.
Tabla de contenidos
El Mejor Primer Ciclo de SARM
Idealmente, la primera experiencia de un principiante con SARMs debería ser un ciclo individual en lugar de un stack.
Esto se debe a que los SARMs pueden causar efectos secundarios moderados, por lo tanto, es importante evitar causar daño innecesario prematuramente y en su lugar desarrollar lentamente una tolerancia a estos medicamentos.
En este sentido, los SARMs no deben subestimarse, ya que nuestros médicos han observado efectos secundarios severos, incluso con SARMs suaves, si se toman en exceso demasiado pronto o durante períodos prolongados.
El SARM más comúnmente utilizado para un primer ciclo es Ostarine (MK-2866), a una dosis de 20 mg/día durante 8 semanas.
Ostarine se elige frecuentemente debido a que es el SARM más suave en términos de efectos secundarios.
Además, Ostarine es el segundo SARM más investigado (después de LGD-4033), por lo que los principiantes tienen una mejor comprensión de qué esperar.
En nuestra experiencia, Ostarine suele agregar hasta 10 libras de masa muscular magra a los usuarios, al mismo tiempo que reduce la grasa visceral y subcutánea.
Una vez que un usuario haya completado cómodamente un ciclo con Ostarine, podría ser el momento de considerar SARMs más potentes o combinar Ostarine con otros SARMs para continuar aumentando las ganancias.
Es importante que los principiantes no combinen SARMs durante su primer ciclo para comprender cómo afecta cada compuesto a su cuerpo.
Podrían descubrir que cierto SARM eleva notablemente sus niveles de ALT/AST, pero no sabrán cuál es el responsable si no realizan primero un ciclo individual.
La Mejor Primera Pila de SARMs
Pilas para Aumento de Volumen
Si el objetivo es ganar músculo y fuerza, los usuarios deben considerar combinar Ostarine con LGD-4033 o RAD 140 para su primer stack.
Se deben evitar S23 y YK-11 para un primer stack de SARMs, ya que los consideramos los dos SARMs más agresivos (aunque técnicamente YK-11 no es un SARM).
El S4 (Andarine) tampoco es ideal, ya que su potencia es similar a la de Ostarine, lo que limita los resultados adicionales.
Además, el S4 puede causar alteraciones temporales en la visión en algunos usuarios, creando un tinte amarillo.
LGD-4033 es un SARM potente para el aumento de volumen que produce aumentos notables en masa muscular y fuerza.
RAD 140 es similar a LGD-4033; sin embargo, las ganancias en fuerza serán ligeramente mayores con RAD 140, aunque las ganancias en masa muscular magra serán más pronunciadas con LGD-4033.
Stack de Ostarine y LGD-4033
Semana 1-8: Ostarine: 20 mg/día, LGD 4033: 6 mg/día
Stack de Ostarine y RAD 140
Semana 1-8: Ostarine: 20 mg/día, RAD 140: 20 mg/día
Dosis para mujeres
Ostarine puede tomarse hasta 10 mg/día (durante 8 semanas), LGD 4033 hasta 2 mg/día (durante 4 semanas), y RAD 140 hasta 10 mg/día (durante 8 semanas).
Pila de Ostarine e Ibutamoren
Ibutamoren (MK-677) también puede ser una adición valiosa a un stack de SARMs para aumento de volumen, ya que incrementa notablemente la masa libre de grasa.
En un estudio clínico, los participantes masculinos ganaron 7 libras de músculo magro después de 2 meses de uso a 8 mg/día.
Ibutamoren promueve el anabolismo al estimular el IGF-1 en el cuerpo, lo cual provoca hiperplasia celular y la división de miofibras para crear nuevas fibras musculares.
Además, Ibutamoren tiene efectos lipolíticos; sin embargo, su capacidad para construir músculo supera su capacidad para quemar grasa subcutánea.
Aunque Ibutamoren quema grasa subcutánea y construye músculo magro, también puede causar ganancia de grasa visceral (haciendo que el estómago se hinche y sobresalga), debido a sus efectos sobre la sensibilidad a la insulina.
- Semana 1-8: Ostarine: 20 mg/día, Ibutamoren: 20 mg/día
- Semana 9-16: Ibutamoren: 20 mg/día
Pilas para Definición
Cuando se planea un primer stack de SARMs para definición, generalmente se consideran tres compuestos principales:
- Ostarine (MK-2866)
- Cardarine (GW501516)
- Ibutamoren (MK-677)
Combinar los tres resulta en el stack más potente y, por lo general, no causa efectos secundarios excesivos, dado que solo uno de estos compuestos es realmente un SARM.
Cardarine es un agonista del PPAR y Ibutamoren actúa como secretagogo de la hormona de crecimiento. Por lo tanto, ninguno de estos compuestos afecta negativamente al eje HPTA ni al perfil lipídico de manera significativa.
Nuestros perfiles lipídicos demuestran que Cardarine tiene un efecto positivo en el colesterol, con investigaciones clínicas que muestran reducciones de hasta un 23% en los niveles de LDL.
Cardarine es excepcional para quemar grasa, con efectos notables en la sensibilidad a la insulina, tolerancia a la glucosa y balance lipídico, lo que aumenta la lipólisis de manera significativa.
Al reducir la utilización de glucosa, Cardarine induce la oxidación de ácidos grasos, lo que significa que el cuerpo utiliza las reservas de grasa como principal fuente de energía.
Además, Cardarine tiene efectos ligeramente anabólicos, con estudios que reportan ganancias de masa magra de hasta 1.3 kg después de tomar 10 mg/día durante 12 semanas.
Un usuario mencionado anteriormente perdió 40 libras en un ciclo de 12 semanas solo con Cardarine, comenzando con 10 mg/día la primera semana y aumentando a 20 mg/día durante las siguientes 11 semanas.
La Mejor Primera Pila de SARMs (Para Definición)
Semanas 1–8: Ostarine: 20 mg/día; Cardarine: 10 mg/día.
Nota: A veces se toman 20 mg/día de Cardarine; sin embargo, consideramos que esta es una dosis alta (y generalmente solo tomada por usuarios experimentados). Para un primer stack, tal dosis podría causar hepatotoxicidad notable.
Ibutamoren es un quemador de grasa leve en comparación con Cardarine. Algunos consideran que Ibutamoren es una adición valiosa a cualquier stack de definición debido a su capacidad para reducir la masa de grasa subcutánea.
Sin embargo, puede no ser la opción más adecuada debido a su potencial para aumentar la grasa visceral, lo que puede resultar en un aspecto definido pero ligeramente hinchado.
Efectos Secundarios
Todos los SARMs mencionados en estos stacks provocarán:
- Supresión de la testosterona
- Aumento del colesterol LDL
- Elevación de los niveles de ALT/AST
Como resultado, es posible que los niveles de testosterona disminuyan hasta niveles hipogonadales, que la presión arterial se eleve y que el hígado del usuario se inflame temporalmente.
Hemos observado que estos efectos secundarios suelen disminuir rápidamente al finalizar el ciclo, excepto la baja de testosterona endógena, que puede tardar varias semanas en recuperarse.
Para acelerar la recuperación de la testosterona, se recomienda un PCT efectivo como 20 mg/día de Nolvadex durante 4 semanas.
Este protocolo es aconsejable al usar cualquiera de los stacks mencionados en este artículo.
Nuestros análisis de función hepática indican que Cardarine, a pesar de ser un agonista del PPAR, puede causar inflamación hepática.
Además, investigaciones han demostrado que dosis muy altas de Cardarine, tomadas de forma continua durante años, podrían aumentar el riesgo de cáncer.
Por lo tanto, es importante que los usuarios sean conservadores con las dosis y la duración del ciclo.
Los dos principales efectos secundarios asociados con Ibutamoren son:
- Retención de agua
- Reducción de la sensibilidad a la insulina
Conclusión
El mejor primer stack de SARMs es aquel que permite a los usuarios alcanzar sus objetivos con el menor riesgo posible.
Por lo tanto, no se debe combinar dos SARMs agresivos; en su lugar, se debe usar un SARM suave junto con otro compuesto moderadamente potente.
Para aumentar volumen muscular, Ostarine y LGD-4033 son la mejor combinación.
Para definición muscular, Ostarine y Cardarine forman una potente combinación para experimentar pérdida rápida de grasa y retención muscular.
