Descargo de responsabilidad: El siguiente artículo es sólo para fines educativos y no promueve el uso de esteroides ilegales. El artículo se basa en nuestra experiencia respaldada por estudios clínicos. Los esteroides o cualquier otro producto para mejorar el rendimiento pueden dañar seriamente su salud.
El LGD 4033, conocido como Ligandrol, es un potente SARM utilizado por levantadores de pesas para ganar volumen debido a sus efectos positivos en la fuerza y la hipertrofia muscular.
Este compuesto, junto con otros moduladores selectivos del receptor androgénico, muestra promesas en el tratamiento de la caquexia debido a sus efectos anabólicos y su selectividad tisular.
A diferencia de los esteroides anabólicos, LGD 4033 se une fuertemente al receptor androgénico pero tiene una actividad agonista débil en la próstata, lo que evita la hiperplasia prostática.
Desarrollado en 2007 por Ligand Pharmaceuticals, LGD 4033 está diseñado para la investigación y aún no cuenta con la aprobación de la FDA, por lo que su uso está limitado a propósitos investigativos.
Aunque sus efectos a largo plazo aún no están completamente claros, LGD 4033 ha demostrado mejorar el rendimiento atlético, lo cual ha llevado a su prohibición en competiciones deportivas reguladas por la AMA.
Este compuesto no está autorizado para uso cosmético, como el aumento de masa muscular, pero sí está permitido para investigaciones científicas.
Tabla de contenidos
Beneficios de Ligandrol
Ganancia de Masa Muscular
En estudios clínicos de fase I, el LGD 4033 ha demostrado incrementos significativos en la masa muscular magra. A hombres jóvenes sanos se les administró 1 mg/día durante 3 semanas y lograron ganar 1,21 kg (2,67 kg).
Aunque el ciclo fue corto y la dosis modesta, estos resultados son muy alentadores, incluso sin un régimen de entrenamiento diseñado para maximizar los beneficios musculares.
Transformaciones de Fuerza
En el mismo estudio, se observó un aumento notable en la fuerza en ejercicios como la prensa de piernas y la escaladora, a pesar de no haber sido parte regular del entrenamiento durante el ensayo.
Nuestros pacientes a menudo informan de mejoras significativas en la fuerza con LGD 4033, incluso cuando están en déficit calórico.
Es común ver incrementos de más de 30 kg en el peso levantado en ejercicios como sentadillas y press de banca después de un ciclo de LGD 4033. Su capacidad para mejorar la fuerza supera su efecto en el aumento de masa muscular magra.
A diferencia de Ostarine o Cardarine, LGD 4033 no promueve la pérdida de grasa notable, por lo que es ideal para quienes buscan aumentar volumen durante un ciclo de corte.
Efectos Secundarios del Ligandrol (LGD-4033)
Al explorar los efectos secundarios del Ligandrol (LGD-4033), es importante considerar tanto los leves como los más significativos.
Entre los primeros se incluyen dolores de cabeza y sequedad bucal, aunque también pueden surgir otros más molestos:
Alteraciones del colesterol
Supresión de la testosterona
Toxicidad hepática
Retención de líquidos y ginecomastia
Caída del cabello
Colesterol
El LGD-4033 puede afectar negativamente los niveles de colesterol HDL, con estudios que han demostrado una reducción de hasta el 40% en solo tres semanas con una dosis diaria de 1 mg.
Esto es crucial, ya que el HDL ayuda a proteger contra enfermedades cardiovasculares.
En cuanto a los niveles de LDL y triglicéridos, se ha observado que los primeros permanecen estables mientras que los segundos pueden disminuir hasta un 15%.
Esta reducción puede influir en la salud cardiovascular, aunque se necesita más investigación para comprender completamente sus implicaciones.
Cuando se trata de tu salud hormonal, el LGD-4033 puede tener un impacto significativo. Aunque no es un esteroide, los SARMs como el LGD-4033 pueden reducir los niveles naturales de testosterona al unirse agresivamente a los receptores de andrógenos.
Esto conduce a una disminución en las hormonas LH (hormona luteinizante) y FSH (hormona folículo estimulante), esenciales para la producción de testosterona.
Supresión de Testosterona
El LGD-4033 se destaca como uno de los SARMs más potentes y supresivos disponibles.
En estudios, se ha observado que dosis como 5 mg/día pueden reducir la testosterona total hasta en un 50%, y la testosterona libre hasta en un 40%.
Además, la recuperación de los niveles normales de testosterona endógena puede llevar hasta 56 días después de suspender el uso.
Toxicidad Hepática
El impacto en el hipoálamo, la hipófisis y los testículos (HPTA) sugiere que, aunque la supresión es temporal, puede ser significativa con dosis mayores, como las comúnmente utilizadas en el fitness.
En cuanto a la toxicidad hepática, los estudios han mostrado resultados mixtos. Aunque en algunos ensayos clínicos no se observaron cambios notables en las enzimas hepáticas, ha habido informes aislados de casos de ictericia y lesión hepatocelular en usuarios de LGD-4033.
Esto indica que la hepatotoxicidad puede ser dependiente de la dosis y se necesita más investigación al respecto.
Retención de Agua y Ginecomastia
Sobre efectos secundarios como la retención de agua y la ginecomastia, el LGD-4033 no aromatiza directamente, pero puede aumentar indirectamente los niveles de estrógeno debido a su acción en los receptores de andrógenos.
Esto podría ser un problema para aquellos genéticamente sensibles a la conversión de estrógeno.
Caída del cabello
Además, algunos usuarios han reportado pérdida de cabello, que podría estar relacionada con el aumento de los niveles de DHT o con el efluvio telógeno, un proceso en el que los folículos capilares entran en fase de reposo prematuramente.
Afortunadamente, esta pérdida suele ser reversible una vez que se interrumpe el ciclo.
Dosis de LGD 4033
Cuando se trata de LGD 4033, es importante seguir una guía cuidadosa para obtener los mejores resultados.
Aunque aún no está aprobado por la FDA, los ensayos han mostrado que dosis tan bajas como 0,1 mg hasta 1 mg son comunes, con efectos más notables a dosis más altas.
Para los levantadores de pesas masculinos que buscan mejorar su físico, las dosis suelen oscilar entre 2 y 10 mg al día.
Las mujeres, por su parte, optan generalmente por dosis más bajas, alrededor de 2 mg diarios, para minimizar el riesgo de efectos secundarios de virilización.
El LGD 4033 se administra una vez al día, y las dosis pueden ajustarse para mantener ganancias consistentes a lo largo del ciclo. Por ejemplo, una dosis inicial podría ser de 1-2 mg diarios, aumentando gradualmente en 1-2 mg por semana hasta alcanzar la dosis máxima deseada.
Algunos usuarios pueden preferir no disminuir las dosis para mayor conveniencia.
Es importante destacar que, según nuestra experiencia, dosis superiores a 6 mg diarios en hombres no suelen proporcionar ganancias adicionales significativas.
Ciclos de LGD 4033
Para Hombres (Ciclo Estándar):
- 6 mg al día durante 8 semanas.
Para Hombres (Ciclo Gradual):
- Semana 1-2: 4 mg al día
- Semana 3-4: 5 mg al día
- Semana 5-8: 6 mg al día
Para Mujeres:
- Semana 1-2: 1 mg al día
- Semana 3-4: 2 mg al día
Recuerda, cuanto más alta sea la dosis y más larga la duración del ciclo, más significativos pueden ser los efectos secundarios. Es importante ajustar tu ciclo según tu experiencia y objetivos fitness.
Historias Reales: Transformaciones con LGD 4033
Descubre cómo LGD 4033 puede cambiar tu físico y fuerza con estas historias reales de usuarios.
Usuario 1:
Durante un ciclo de 8 semanas con 5 mg al día de LGD 4033, este usuario inicialmente ganó 6 kg, que se redujeron a 4.5 kg después de eliminar el peso del agua post-ciclo.
Admitió mantener un exceso calórico agresivo, lo que puede haber contribuido al aumento de la grasa subcutánea.
Sin embargo, notó comentarios positivos sobre el tamaño de sus brazos ya a las 3 semanas de ciclo, incluso sin que sus amigos y familiares supieran que estaba usando SARM.
A pesar de su alto consumo calórico, sus ganancias musculares fueron notables, especialmente en fuerza:
- Press de banca: Antes 84 kg x 5 repeticiones, Después 93 kg x 8 repeticiones
- Press por encima de la cabeza: Antes 50 kg x 5 repeticiones, Después 57 kg x 6 repeticiones
- Sentadilla: Antes 104 kg x 5 repeticiones, Después 116 kg x 8 repeticiones
- Peso muerto: Antes 129 kg x 5 repeticiones, Después 143 kg x 8 repeticiones
Mantuvo estas mejoras de fuerza incluso después del ciclo. Además, mencionó sentirse notablemente más feliz durante el uso de LGD 4033, respaldando informes anecdóticos de mejor bienestar mental.
El único efecto secundario significativo fue un leve letargo a partir de la semana 5, común en usuarios de LGD 4033.
Usuario 2:
Este usuario, tras un período de 6 meses sin entrenar con pesas, realizó un ciclo de 8 semanas con LGD 4033.
Experimentó una restauración rápida de masa muscular previa gracias a la memoria muscular, combinada con los efectos de Ligandrol.
Es típico ganar alrededor de 9 kg al pasar del sedentarismo al entrenamiento con pesas; sin embargo, él ganó entre 11 y 14 kg, sugiriendo que 2-4.5 kg de estos resultados podrían atribuirse al LGD 4033.
Las Mejores Pilas de LGD 4033
Cuando se trata de maximizar tus resultados en el gimnasio, la combinación de LGD 4033 con RAD 140 es una opción popular entre los entusiastas del fitness.
Estos potentes SARMs no solo mejoran la fuerza y la hipertrofia muscular, sino que también minimizan la pérdida de grasa corporal.
Sin embargo, es crucial estar consciente de los posibles efectos secundarios al combinar LGD 4033 y RAD 140, como el impacto en los valores hepáticos, el colesterol y la supresión de la testosterona. Un ciclo típico podría verse así:
- RAD 140 (Testolona): 10 mg/día durante 8 semanas.
- LGD 4033 (Ligandrol): 6 mg/día durante 8 semanas.
Algunos usuarios optan por ajustar las dosis según su tolerancia y objetivos personales. Por ejemplo, comenzar con 4 mg/día de LGD 4033 durante las primeras 2 semanas y luego aumentar a 6 mg/día puede ser una estrategia prudente para minimizar los efectos secundarios.
Otra combinación interesante es la pila de LGD 4033 con MK-677, conocido como Ibutamoren, un secretagogo de la hormona del crecimiento.
Esta combinación favorece el aumento muscular y la pérdida de grasa subcutánea sin afectar negativamente las enzimas hepáticas o los niveles de colesterol.
Un ejemplo de ciclo podría ser:
- MK-677: 15 mg/día durante 16 semanas.
- LGD 4033: 6 mg/día durante 8 semanas.
Es importante tener en cuenta que MK-677 tiene una acción más lenta y requiere tiempo para alcanzar sus efectos máximos en la composición corporal.
Además, su duración extendida puede actuar como una forma efectiva de PCT, manteniendo el cuerpo en un estado anabólico después de discontinuar el uso de Ligandrol.
PCT para LGD 4033
Cuando se trata de LGD-4033, es crucial entender cómo afecta tu HPTA (eje hipotalámico-hipofisario-testicular). Para mitigar esta supresión y acelerar la recuperación de tu testosterona natural, muchos usuarios recurren a la PCT (terapia post-ciclo), similar a quienes usan esteroides.
Según nuestra investigación, después de incluso una pequeña dosis diaria de 1 mg de LGD-4033, los niveles de testosterona pueden tardar casi 2 meses en normalizarse.
Sin embargo, hemos descubierto que administrar Nolvadex o Clomid durante el post-ciclo puede reducir este tiempo a la mitad.
Si decides un PCT más enérgico, Nolvadex se considera más potente que Clomid, dependiendo del grado de supresión experimentado.
Un protocolo común incluye 20 mg diarios de Nolvadex durante 30 días. Alternativamente, 25 mg diarios de Clomid durante el mismo período también puede ser efectivo.
Recuerda, si no notas alteraciones negativas en tu libido, rendimiento sexual, energía o estado de ánimo, es posible que no necesites realizar un PCT.
Escucha a tu cuerpo y actúa en consecuencia para mantener un equilibrio óptimo durante tu ciclo y después del mismo.
Vida media
LGD-4033 tiene una vida media de 24-36 horas. Esto significa que, para planificar un PCT efectivo (terapia post ciclo), debes comenzar aproximadamente 8 días después de tu última dosis (calculado como 5,5 veces la vida media).
Formas de Tomar LGD-4033 (Líquido)
Existen dos formas de tomar LGD-4033 por vía oral:
- Oral Directa: Mide tu dosis con una jeringa, colócala en la boca y trágala directamente.
- Sublingual: Mejora la absorción colocando el líquido debajo de la lengua y dejándolo allí de 10 a 15 segundos antes de tragarlo. Este método permite una absorción más rápida y directa en el torrente sanguíneo.
Recuerda, una dosis diaria de LGD-4033 es suficiente. Nuestros estudios muestran que tomarlo con el estómago lleno o vacío no afecta su efectividad.
Resumen
LGD-4033, también conocido como Ligandrol, es el SARM más potente disponible en el mercado, medido en mg.
Si bien no genera aumentos masivos en masa muscular como los esteroides anabólicos, destaca por sus notables efectos en la fuerza muscular sin un incremento excesivo de peso.
Aunque la investigación sobre LGD-4033 sigue siendo limitada debido a su formulación reciente en 2007, ya hay suficiente evidencia para sugerir que puede inducir efectos secundarios similares a los esteroides, incluyendo supresión de la testosterona, alteraciones en el colesterol y posibles problemas de toxicidad hepática.
