aumentar el rendimiento deportivo

Listado de substancias para aumentar el rendimiento deportivo

Los jóvenes atletas leen noticias sobre atletas famosos, artistas y celebridades, que admiten haber usado drogas para mejorar el rendimiento.

Así que no es sorprendente que hasta 1 de cada 20 adolescentes informe haber usado esteroides para aumentar la masa muscular.

Los adolescentes usan una amplia variedad de drogas y suplementos, incluyendo esteroides anabólicos, para mejorar su rendimiento deportivo y su apariencia física.

Te puede resultar curioso este artículo sobre los efectos secundarios que trae el uso de esteroides anabólicos.

Los índices de prevalencia del uso de esteroides generalmente oscilan entre el 4% y el 12% para los adolescentes varones y entre el 0,5% y el 2% para las adolescentes mujeres.

El uso de esteroides entre los adolescentes estadounidenses ha ido en aumento desde principios de la década de 1990, pero algunos grupos de adolescentes están usando más que otros.

En 1993, uno de cada 45 estudiantes de secundaria admitió haber usado esteroides anabólicos.

En 1999, el número aumentó a uno de cada 27. Hoy en día, uno de cada 16 estudiantes de secundaria, alrededor de 1,5 millones, admite haber usado PEDS.

Los números no incluyen a los adolescentes que toman suplementos nutricionales mezclados con esteroides o precursores de esteroides como la androstenediona.

Pero seamos realistas, no es seguro en todos los casos, pero creo que otras sustancias pueden causar una mayor amenaza para la salud de los jóvenes.

Hablando de la marihuana, el alcohol, los cigarrillos, el abuso de drogas recetadas, XTC, speed, etc.

Pero no cierro los ojos por el hecho de que muchos jóvenes abusan de todo tipo de sustancias diferentes al mismo tiempo. Pero estoy seguro de que te gustaría leer sobre los esteroides.

Según un nuevo estudio sobre el abuso de esteroides anabolizantes androgénicos (AAS) basado en las preferencias sexuales, los adolescentes varones homosexuales usan esteroides a un ritmo seis veces mayor que sus homólogos heterosexuales.

Los autores del estudio no proporcionan una explicación clara de la disparidad en el uso de esteroides entre los adolescentes homosexuales y los heterosexuales, pero los expertos en salud tienen algunas teorías.

Algunos dicen que los adolescentes gays son más propensos a ser intimidados en la escuela, y que su uso de esteroides se convierte en una forma de protegerse a sí mismos.

Otros sugieren que los adolescentes gays están más preocupados por su apariencia física que los adolescentes heterosexuales.

Los investigadores especulan que los adolescentes varones gay toman los esteroides como una forma extrema de verse más atractivos.

En términos generales, la subcultura masculina gay pone un mayor énfasis en la apariencia física que los hombres heterosexuales.

Originalmente el fisicoculturismo se origina cuando los chicos gays comienzan a construir un cuerpo más atractivo.

En esos años el fisicoculturismo fue visto como una práctica gay.

Hoy en día no podemos imaginarlo, pero la gente realmente pensaba que los músculos de los músculos eran inútiles, y los culturistas eran grandes, pero no realmente fuertes.

Eso cambió cuando Arnold ganó el levantamiento de piedras en Munich. 

Hoy en día el culturismo tiene una influencia diferente a la de hace unas décadas. En esos años la fuente de información más importante eran las revistas de fisicoculturismo.

El culturismo de entonces giraba en torno a las mentiras. Mentiras que solo servían para un propósito y ese propósito era, vender tanto como fuera posible, suplementos sin valor a los jóvenes culturistas.

Ahora los medios sociales y especialmente YouTube mostrando a Bostin Loyd contándote todo sobre su forma de hacer culturismo. Y todo sobre los oscuros secretos como la insulina y el Synthol. Hasta pronto Weider miente.

En un estudio de 2010 sobre el uso de sustancias para mejorar el rendimiento entre 231 jóvenes levantadores de pesas masculinos experimentados, se encontró que 27 (12%) reportaron el uso ilícito de la hormona de crecimiento humano (HGH) o su derivado bioactivo, el factor de crecimiento similar a la insulina-1 (IGF-I).

Estos 27 hombres también informaron del uso de esteroides anabolizantes androgénicos (AAS) y 22 (81%) cumplían los criterios de dependencia actual o pasada del AAS.

Quince (56%) también reportaron dependencia actual o pasada de opioides, cocaína y/o éxtasis.

Estos resultados sugieren que, entre los jóvenes levantadores de pesas de sexo masculino, el uso ilícito de HGH se ha convertido en una forma común de abuso de sustancias, frecuentemente asociada tanto a la dependencia del AAS como a la dependencia clásica de sustancias

Aunque los efectos de los esteroides anabólicos en la salud a corto plazo, como los efectos en el hígado, los niveles de lípidos en el suero, los sistemas reproductivo y cardiovascular, y los estados de ánimo y el comportamiento, se han estudiado cada vez más, los efectos en la salud a largo plazo no se conocen bien.

Los consumidores de esteroides tienen más probabilidades de ser varones, participar en deportes relacionados con la fuerza y consumir otras drogas.

Sin embargo, los efectos de muchos otros factores de riesgo potenciales no han sido totalmente dilucidados. La evaluación del uso indebido de esteroides anabólicos incluye exámenes físicos, mentales y de laboratorio.

El cese de los esteroides, la terapia de apoyo y las farmacoterapias complementarias se emplean en el tratamiento del abuso y la dependencia de los esteroides.

Se presentan estudios de casos de uso de esteroides anabólicos por parte de mujeres y hombres, aunque los más comunes son los de culturismo, el AAS también prevalece en los círculos no culturistas cuando hay insatisfacción con el propio físico, un deseo de desprenderse de grasa no deseada o la necesidad de ganar masa muscular adicional. 

Muchos adolescentes buscan ayuda química para cumplir con sus metas sociales y deportivas. 

Según la encuesta Monitoring the Future de la Universidad de Michigan, en 2006, el 2,7% de los alumnos del último año de la escuela secundaria informaron de que habían probado los esteroides al menos una vez en su vida. 

La mayoría de los que son víctimas del abuso de esteroides en la adolescencia son atletas varones que buscan mejorar su desempeño en los deportes, ser más competitivos en la búsqueda de becas atléticas o ganar reconocimiento fuera del ámbito deportivo. 

Tanto las mujeres como los hombres han admitido escandalosamente haber probado esteroides desde los 11 años de edad, y se dice que lo hacen más comúnmente con fines estéticos. 

Algunos científicos dijeron que muchos consumidores de esteroides sufren de dismorfia muscular, un trastorno en el que las personas creen que su constitución muscular es de tamaño inferior al normal, lo que a su vez hace que deseen músculos más grandes.

¿Abuso o adicción?

El abuso es diferente de la adicción, y siempre la precederá en el uso de drogas.  Esta incidencia más temprana es la razón por la que el abuso es el más fácil de tratar y curar de los dos. 

El abuso de drogas comienza cuando uno ha tomado la decisión de usarlas repetidamente, y si se usan con demasiada frecuencia las drogas crean antojos fisiológicos asociados dentro del cuerpo. 

Otra característica del uso de drogas es la de obstaculizar el funcionamiento del cerebro.  Los neurotransmisores son mensajeros dentro del cerebro que envían señales al resto del cuerpo para que sienta y actúe. 

El uso de drogas literalmente altera la química cerebral hasta el punto de que estos mensajes no pueden ser transmitidos adecuadamente. 

La continua interrupción de estos mensajes causa ansias compulsivas de drogas, que si no son alteradas resultan en adicción. 

Aunque no todos los usuarios se convierten en adictos, este comportamiento es especialmente peligroso en los adolescentes cuyos jóvenes cerebros y cuerpos aún se están desarrollando. 

Para este grupo demográfico es probable que se produzcan efectos secundarios permanentes.

La adicción implica dos cosas básicas:

(1) Buscar drogas – tomar grandes cantidades de tiempo para encontrar, comprar y luego usar esteroides, y

(2) Dependencia – La pérdida de la capacidad de dejar de usar la droga, un período en el que el cuerpo se acostumbra tanto a la droga que se requiere para funcionar. 

Algunos signos de que un adolescente puede ser adicto son: la pérdida de control sobre la cantidad utilizada, que a menudo es mucho más de lo que se pretendía en un principio; la preocupación por el uso de esteroides y la imagen corporal; el uso continuado a pesar de conocer los riesgos y efectos negativos; el desarrollo de la tolerancia; la necesidad de dosis más altas para lograr los efectos anteriores; el uso continuado para evitar los síntomas de abstinencia; la interrupción de las actividades diarias normales; el descenso de las calificaciones; y el abandono de las actividades escolares y sociales normales.

El cese repentino del uso del AAS sin alguna forma de terapia de reducción de dosis puede ser peligroso y posiblemente resulte en síntomas físicos de abstinencia. 

Estos se observan a menudo cuando un padre o entrenador ha encontrado y confiscado el AAS e incluyen antojos, fatiga, depresión, inquietud, disminución del apetito, insomnio, dolores de cabeza y disminución del interés en el sexo.

Un nuevo estudio demuestra que alrededor del cinco por ciento de los estudiantes de secundaria y preparatoria han usado esteroides anabólicos para aumentar la masa muscular, y que hasta un tercio de los niños y una quinta parte de las niñas han usado polvo o batidos de proteínas.

Entre el cinco y el diez por ciento admitió haber usado sustancias no esteroides para mejorar los músculos, como la creatina.

Muchos jóvenes ven los esteroides como una herramienta para acelerar el proceso de lograr su tipo de cuerpo ideal y mejorar su desempeño atlético.

Y por supuesto, esto los mantiene preocupados con una imagen que sienten la necesidad de lograr a cualquier costo.

Los esteroides anabólicos pueden causar muchos efectos secundarios, en ambos sexos, los efectos secundarios causados por los esteroides anabólicos incluyen, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, presión arterial alta y varias otras enfermedades.

Si comienzas a usar AAS a una edad temprana, puedes sufrir un crecimiento aturdido, y la TRT un poco más tarde en la vida es una opción real, pero si lees este blog, serás consciente de ello.

Uno de los efectos secundarios más conocidos de los esteroides anabólicos es la rabia por los esteroides.

La condición se define por los cambios extremos de humor, que pueden llevar a arrebatos violentos y agresivos. Los investigadores también han observado que los usuarios pueden sufrir de celos paranoicos, irritabilidad extrema, delirios y deterioro del juicio debido a sentimientos de invencibilidad.

Algunas personas simplemente no se preocupan por saber las consecuencias, lo llaman el “complejo de Superman“, que es cuando las personas se ven a sí mismas como impermeables a un patrón de comportamiento autodestructivo.

El uso continuado de esteroides no sólo se debe a que los atletas quieren mejorar su rendimiento atlético, sino también a cómo se sienten sobre sí mismos. 

La principal razón por la que la gente usa esteroides es la imagen. Es la forma en que ciertas personas se valoran a sí mismas, ya que mantener una cierta imagen aumenta su nivel de confianza y autoestima.

Por qué los adolescentes deben alejarse de los esteroides

Muchos adolescentes no saben exactamente cuán alta puede ser su producción natural de testosterona.  La fisiología normal varía entre 300 y 1200 ng/dl. 

Esto es literalmente el equivalente a tomar una inyección de 300mg de testosterona (esteroides) semanalmente. 

Muchas veces los adultos los toman bajo la supervisión del doctor porque su producción natural de testosterona es baja.  Esto es lo que se llama Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH). 

A la edad de un adolescente no hay necesidad de hacerlo ya que es muy fácil aumentar el tamaño y la fuerza de forma natural con una buena dieta y una rutina de entrenamiento. 

Muchas veces escucho a los adolescentes hablar de lo que quieren tomar o ya lo han hecho.  Lo que no se dan cuenta es que al usar esteroides a una edad temprana matará su producción natural de testosterona. 

Esto significa que cuando crezcan se verán obligados a usarlos para tener un nivel normal de testosterona o tendrán una testosterona naturalmente baja. 

Esto también significa que no se sentirán tan bien como normalmente lo harían y a menudo no tendrán la resistencia que deberían tener. Pero enfrentémoslo, la mayoría de los jóvenes que realmente quieren vivir el estilo de vida del fisicoculturismo comenzarán a abusar del AAS y el GH de todos modos.

Quieren ser populares, respetados y deseados por chicas hermosas y dispuestas. Los jóvenes ya están acostumbrados a tomar varias drogas recreativas de todos modos.

Algunos de nosotros nacemos con un alto nivel endógeno natural de testosterona. Esos chicos (y chicas) son más propensos a comportamientos de riesgo.

La mayoría son más musculosos, debido a la doble o triple cantidad de testosterona a una edad temprana. También se les llama “bendecidos con la genética correcta”.

Supongo que algo de eso es cierto, pero una mayor cantidad de pruebas también les da más empuje, agresión por el entrenamiento y por supuesto una mayor libido.

Hormona del crecimiento para aumentar el rendimiento deportivo

aumentar el rendimiento deportivo

La hormona de crecimiento humano (HGH), que antes era una costosa droga para mejorar el rendimiento, utilizada principalmente por los atletas de élite, ahora está disponible a bajo precio en Internet.

Sin embargo, pocos estudios han evaluado hasta ahora la prevalencia o los correlatos del uso ilícito de la HGH.

Encuestas anónimas han arrojado resultados dispares; un estudio estadounidense afirmó que 11 (5%) de 224 niños de 10º grado y una (0,5%) de 208 niñas habían consumido HGH, pero una encuesta alemana de 2287 estudiantes adolescentes encontró una prevalencia de sólo el 0,5% en los niños y el 0,3% en las niñas.

Una encuesta anónima de 100 usuarios de esteroides anabolizantes androgénicos (AAS) en Gales encontró que 12 (12%) usuarios informaron haber probado la HGH, y un estudio similar galés nueve años después encontró que la prevalencia había aumentado a 25 (24%) de 102 usuarios de AAS.

Un estudio de entrevistas encontró sólo un usuario de HGH (0,6%) entre 176 usuarios del AAS autodeclarados (171 hombres, 5 mujeres) en Gales, y otro encontró sólo un usuario de HGH (4%) entre 25 mujeres estadounidenses que habían usado el AAS. 

En un estudio posterior de entrevistas con hombres experimentados en levantamiento de pesas se comprobó que 3 (6%) de 48 usuarios del AAS declararon haber utilizado HGH durante toda su vida, y otro usuario del AAS informó de que había utilizado el derivado bioactivo de la HGH, el factor de crecimiento análogo a la insulina-1 (IGF-I).

Ninguno de los 45 levantadores de pesas de comparación en este estudio reportó el uso de HGH o IGF-I.

Los estudios anteriores fueron realizados en un momento en que la HGH era más cara de lo que es hoy en día.

En contraste, un reciente estudio de entrevistas a 32 usuarios de AAS que buscaban tratamiento en una clínica sueca de adicciones (30 hombres, 2 mujeres) reportaron que 15 (47%) habían usado HGH y 5 (16%) IGF-I.

Estos individuos usaban muchas drogas clásicas de abuso, incluyendo cannabis, opioides y anfetaminas – sugiriendo que el AAS y la HGH eran a menudo parte de un patrón mayor de abuso de polisustancias en esta población.

Asociación entre el uso de esteroides anabolizantes androgénicos, la dependencia de esteroides anabolizantes androgénicos y el uso de hormona de crecimiento humano en 231 jóvenes levantadores de pesas de sexo masculino.

Los 26 hombres que habían tomado específicamente HGH informaron de una mediana (rango intercuartil) de duración del uso de HGH durante toda la vida de 23 (10, 55) semanas; los 7 hombres que informaron del uso de IGF-I (6 de los cuales también habían usado HGH) informaron de una mediana de uso de IGF-I de 9 (8, 10) semanas.

Los usuarios informaron típicamente del uso de 15 a 20 unidades de HGH por semana y de 50 a 75 µg/día de IGF-I, pero estas estimaciones deben considerarse aproximadas, especialmente dada la autenticidad incierta de los preparados obtenidos ilícitamente.

En particular, los 27 usuarios de HGH/IGF-I informaron típicamente de un uso muy prolongado de AAS, con una mediana de uso total de AAS durante toda la vida de 173 (91, 390) semanas. En comparación, los 73 usuarios del AAS sin uso de HGH/IGF-I informaron de una mediana de sólo 24 (10, 42) semanas totales de uso del AAS (diferencia media estimada en los rangos [intervalo de confianza del 95%] 31,8 [20,8, 42,7]; p < 0,001).

De hecho, 22 (81%) de los usuarios de HGH/IGF-I tenían un historial de dependencia del SEA actual o pasada, según lo diagnosticado por los criterios modificados del DSM-IV que hemos publicado recientemente.

En contraste, sólo 9 (12%) de los 73 usuarios de SEA sin uso de HGH/IGF-I mostraron un historial de dependencia del SEA (ratio de probabilidad, [intervalo de confianza del 95%]: 28,1 [6,4, 123,2]; p < 0,001).

Los usuarios de HGH/IGF-I eran mayores, habían levantado pesas durante más tiempo y eran sorprendentemente más musculosos (es decir, más altos en FFMI) que cualquiera de los dos grupos de comparación (Tabla 1). Los usuarios de HGH/IGF-I eran los menos educados de los tres grupos, con sólo el 19% que se había graduado de la universidad a pesar de su mayor edad media.

Todos los grupos mostraron una prevalencia sustancial durante la vida de la dependencia de sustancias no alcohólicas, y los usuarios de HGH/IGF-I mostraron la mayor prevalencia de todas.

Este contraste se hizo aún más sorprendente cuando eliminamos los casos de dependencia del cannabis, la forma más común de dependencia de sustancias no alcohólicas.

Más de la mitad de los 27 consumidores de HGH/IGF-I informaron de un historial de dependencia de al menos una droga distinta del cannabis o el alcohol, incluidos los opiáceos (N = 8), la metilendioximetanfetamina (“éxtasis”) (8), la cocaína (7), los estimulantes (1) y/o las polisustancias (1).

La prevalencia de estas formas de dependencia de sustancias entre los consumidores de HGH/IGF-I era ligeramente superior a la de los consumidores de AAS que no habían consumido HGH/IGF-I, y marcadamente superior a la de los levantadores de pesas que no habían consumido ni AAS ni HGH/IGF-I.

Los 26 hombres que habían tomado específicamente HGH informaron de una mediana (rango intercuartil) de duración de la vida del uso de HGH de 23 semanas; los 7 hombres que informaron del uso de IGF-I (6 de los cuales también habían usado HGH) informaron de una mediana del uso de IGF-I de 9 semanas. Los usuarios comunicaron que solían utilizar de 15 a 20 unidades de HGH por semana y de 50 a 75 µg/día de IGF-I, pero estas estimaciones deben considerarse aproximadas, especialmente dada la autenticidad incierta de los preparados obtenidos ilícitamente.

En particular, los 27 usuarios de HGH/IGF-I informaron típicamente de un uso muy prolongado de AAS, con una mediana de uso total de AAS durante toda la vida de 173 (91-390) semanas.

En comparación, los 73 usuarios del AAS sin uso del HGH/IGF-I informaron de una mediana de sólo 24 (10-42) semanas totales de uso del AAS (diferencia media estimada en rangos.

De hecho, 22 (81%) de los usuarios de HGH/IGF-I tenían un historial de dependencia del AAS actual o pasada

Los usuarios de HGH/IGF-I eran mayores, habían levantado pesas durante más tiempo y eran sorprendentemente más musculosos (es decir, más altos en el FFMI) que cualquiera de los grupos de comparación.

Los usuarios de HGH/IGF-I eran los menos educados de los tres grupos, con sólo el 19% habiéndose graduado de la universidad a pesar de su mayor edad media.

Todos los grupos mostraron una prevalencia sustancial de dependencia de sustancias no alcohólicas a lo largo de su vida, y los usuarios de HGH/IGF-I mostraron la mayor prevalencia de todas.

Este contraste se hizo aún más sorprendente cuando eliminamos los casos de dependencia del cannabis, la forma más común de dependencia de sustancias no alcohólicas.

Más de la mitad de los 27 consumidores de HGH/IGF-I informaron de un historial de dependencia de al menos una droga distinta del cannabis o el alcohol, incluidos los opiáceos (N = 8), la metilendioximetanfetamina (“éxtasis”) (8), la cocaína (7), los estimulantes (1), y/o las polisustancias (1).

La prevalencia de estas formas de dependencia de sustancias entre los consumidores de HGH/IGF-I era ligeramente superior a la de los consumidores de AAS que no habían consumido HGH/IGF-I, y marcadamente superior a la de los levantadores de pesas que no habían consumido ni AAS ni HGH/IGF-I.

En un estudio en curso de 231 levantadores de pesas masculinos experimentados de 18 a 40 años de edad, se comprobó que el uso ilícito de HGH es común, a menudo prolongado, y está estrechamente asociado con el abuso o la dependencia tanto del AAS como de las drogas clásicas, un hallazgo coherente con los datos europeos citados anteriormente.

En este contexto, es difícil determinar si el uso indebido de HGH surge únicamente como un trastorno de abuso de sustancias comórbidas en una población con altas tasas de uso de AAS y de dependencia de sustancias clásicas, o si el uso prolongado de HGH podría convertirse en una verdadera dependencia química por derecho propio.

Aunque la HGH no produce una “recompensa” de la intoxicación aguda a la manera de las drogas clásicas que inducen dependencia, como el alcohol o los opiáceos, sigue existiendo la posibilidad de que sus efectos metabólicos, o tal vez incluso sus sutiles efectos hedónicos, puedan por sí mismos reforzarse lo suficiente como para inducir un síndrome de dependencia en algunos individuos.

Se necesitarán más estudios de la neurobiología subyacente al abuso de la HGH para comprender más plenamente esta distinción.

Cabe destacar que la prevalencia del 27% de uso de HGH/IGF-I durante la vida entre los usuarios del AAS en el presente estudio fue significativamente mayor que la prevalencia del 8% entre los 48 usuarios del AAS en nuestro similar estudio anterior sobre levantadores de pesas. 

Lo que probablemente refleja el aumento de la disponibilidad y la disminución del precio de la HGH en los últimos años.

Sin embargo, al interpretar estos resultados, debe reconocerse que los jóvenes varones levantadores de pesas, aunque probablemente sean los mayores consumidores de HGH, no son la única población que utiliza esta hormona de manera ilícita.

En particular, muchos no levantadores de pesas, a menudo mayores de 40 años, reciben recetas para la HCH de clínicas “antienvejecimiento”, farmacias de compuestos y otras fuentes posiblemente ilegales, que probablemente difieren de la población evaluada en el presente estudio.

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