Descargo de responsabilidad: El siguiente artículo es sólo para fines educativos y no promueve el uso de esteroides ilegales. El artículo se basa en nuestra experiencia respaldada por estudios clínicos. Los esteroides o cualquier otro producto para mejorar el rendimiento pueden dañar seriamente su salud.
Tabla de contenidos
¿Qué son los SARM?
Los SARM (Moduladores Selectivos del Receptor Androgénico) son una nueva generación de compuestos anabolizantes creados con la intención de ser una alternativa superior a la testosterona exógena (esteroides anabolizantes).
El objetivo principal de los científicos al formular los SARM era lograr una alta afinidad de unión al receptor de andrógenos con selectividad tisular, imitando así los efectos de construcción muscular de los esteroides anabolizantes pero sin el mismo grado de efectos secundarios.
Actualmente, los SARM se están estudiando como tratamiento potencial para varias condiciones de salud, incluyendo:
- Caquexia (pérdida de masa muscular)
- Osteoporosis
- Cáncer
- Disfunción sexual
- Enfermedad de Alzheimer
- Esclerosis múltiple
Varios esteroides anabólico-androgénicos (AAS) han demostrado su eficacia en el tratamiento de estas condiciones con un nivel aceptable de seguridad. Los más destacados y aprobados por la FDA son:
Estos compuestos se recetan a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, los esteroides anabólicos no son perfectos y pueden causar diversos efectos secundarios, tales como:
- Fluctuaciones del colesterol
- Agrandamiento benigno de la próstata
- Eritrocitosis (exceso de glóbulos rojos)
- Ginecomastia
- Baja testosterona
- Virilización
- Edema de piernas
El objetivo de los SARM es reducir los efectos secundarios androgénicos, estrogénicos y cardiovasculares asociados con los esteroides anabolizantes mediante la selectividad tisular.
Sin embargo, la activación transcripcional de esta selectividad aún no se conoce por completo.
En la práctica, todavía vemos que los SARM pueden causar algunos efectos secundarios desagradables similares a los de los esteroides anabólicos.
Hasta que se realicen más ensayos en humanos, los SARM deben utilizarse solo como “productos químicos de investigación”.
Los SARM son muy populares entre los culturistas debido a la percepción de que son una versión más segura de los esteroides.
Sin embargo, esta hipótesis aún no se ha confirmado y es un tanto dudosa, basándonos en las investigaciones existentes y nuestras pruebas anecdóticas.
¿Son seguros los SARM?
La producción de los SARM se remonta a la década de 1940, cuando los primeros compuestos químicos derivados de la testosterona se conocían como SARM esteroideos.
En los años 90, surgieron los SARM no esteroideos, que son los que los culturistas utilizan hoy en día. Debido a que estos compuestos son relativamente recientes, sus efectos aún no se conocen completamente y están siendo investigados.
Como la seguridad de los SARM aún no se entiende completamente, no están aprobados por la FDA para uso humano. En 2017, la FDA etiquetó los SARM como “potencialmente peligrosos“ y advirtió al público sobre su uso.
La FDA también sugirió que los SARM pueden causar problemas hepáticos y cardiovasculares incluso con el uso a corto plazo.
Además, los efectos secundarios a largo plazo de los SARM siguen siendo desconocidos.
Una investigación limitada ha demostrado que solo el 52% de los productos SARM vendidos en Internet contienen realmente el SARM indicado en la etiqueta.
Además, el 39% de los productos SARM contienen otras sustancias no aprobadas, lo que aumenta la preocupación por su seguridad.
El Dr. Thomas O’Connor ha planteado la hipótesis de que los SARM son más peligrosos que los esteroides, basándose en 10 años de pruebas anecdóticas y en un análisis de los laboratorios de 2.000 pacientes que han tomado SARM.
¿Son legales los SARM?
Actualmente, es legal comprar y vender SARM como “productos químicos de investigación”.
Por eso se suelen vender en forma líquida, adecuada para su administración en roedores.
Sin embargo, debido a la creciente conciencia entre los culturistas sobre sus posibles efectos anabólicos, las empresas han empezado a vender SARM en forma de cápsulas, un método de administración favorable para los humanos.
Las complicaciones legales pueden surgir cuando los fabricantes etiquetan los SARM como “suplementos dietéticos” para humanos, dado que no tienen la aprobación de la FDA.
Además, las empresas de suplementos tienen prohibido describir sus beneficios, ya que estos aún no han sido concluidos desde el punto de vista médico.
Beneficios de los SARM
Tamaño muscular y fuerza
Es evidente que los SARM pueden estimular la hipertrofia muscular (aumento de tamaño) y la fuerza.
Sin embargo, los primeros ensayos en humanos sugieren que los SARM pueden construir solo una fracción del músculo en comparación con los esteroides anabólicos.
- En un estudio, los participantes que tomaron SARM ganaron entre 1 y 1,5 kg de masa libre de grasa en un periodo de 4 a 6 semanas.
- En cambio, los que tomaron enantato de testosterona ganaron entre 5 y 7 kg de masa libre de grasa (con dosis de 300 y 600 mg por semana).
Pérdida de grasa
La estimulación del receptor de andrógenos aumenta la lipólisis (pérdida de grasa), permitiendo a los usuarios quemar cantidades notables de grasa subcutánea.
Los SARM no solo añaden tejido muscular magro, sino que también mejoran el tono y la definición muscular.
Más aceptado socialmente
Los SARM están menos estigmatizados socialmente, ya que son relativamente desconocidos y menos tabú que los esteroides anabolizantes, los cuales fueron prescritos rutinariamente a los culturistas en la década de 1960 antes de que sus efectos secundarios se hicieran más evidentes.
Los SARM, al estar menos demonizados por el público, han superado en popularidad a los esteroides.
- En EE.UU., 68.000 personas buscan “esteroides” en Google, mientras que 96.000 buscan “SARM”.
No se necesitan inyecciones
Los SARM se administran predominantemente por vía oral en forma líquida, eliminando así el riesgo de agujas contaminadas o de una técnica de inyección inadecuada que pueda provocar parálisis.
Adecuado para mujeres
Hemos encontrado que los SARM típicamente no causan efectos de virilización en las mujeres (en dosis bajas a moderadas) debido a sus niveles débiles de androgenicidad vía selectividad tisular.
Esto los hace una opción más adecuada para las mujeres en comparación con muchos esteroides anabólicos.
Sin embargo, como los SARM se encuentran actualmente en la etapa de “investigación”, puede ser más seguro para las mujeres optar por los pocos esteroides amigables para ellas que han sido investigados a fondo, tales como:
- Anavar
- Primobolan
- Deca Durabolin
Se sabe que estos compuestos evitan la masculinización en las mujeres.
¿Un Mejor Tratamiento para la Osteoporosis?
Los esteroides anabólicos aumentan la densidad mineral ósea (DMO), y la falta de DMO incrementa significativamente el riesgo de fracturas y discapacidad. Los SARM no solo mejoran la DMO, sino también la resistencia mecánica de los huesos, proporcionando un tratamiento potencialmente mejor para quienes sufren de osteoporosis.
Efectos Secundarios de los SARM
Ginecomastia y Pérdida de Cabello
Los SARM inhiben la aromatasa y la actividad de la enzima 5-alfa reductasa; por lo tanto, no ocurre conversión directa a estrógeno o DHT.
En teoría, los culturistas que usan SARM experimentarían ganancias de músculo magro sin el riesgo de ginecomastia o pérdida de cabello.
Sin embargo, en la práctica, hemos observado casos de ginecomastia y calvicie de patrón masculino en usuarios de SARM.
Estos efectos secundarios ocurren porque los SARM interfieren con los niveles naturales de testosterona, compitiendo con esta para unirse al receptor de andrógenos (AR).
Dado que los SARM tienen una afinidad de unión significativamente mayor que la testosterona natural, esta queda libre para convertirse en estrógeno y DHT, causando los efectos adversos.
Arimistane (Androsta-3,5-dieno-7,17-diona) es un inhibidor de la aromatasa suave que los culturistas pueden utilizar durante los ciclos de SARM para prevenir la ginecomastia y otros efectos estrogénicos.
Otros inhibidores de aromatasa (AI), como el aromasin, letrozole o anastrozole, se utilizan comúnmente durante los ciclos de esteroides.
Sin embargo, hemos encontrado que son excesivamente potentes para SARM, causando una deficiencia de estrógeno en lugar de prevenir niveles excesivos.
Supresión de Testosterona
Los resultados de nuestras pruebas muestran que los SARM disminuyen la FSH y la LH debido a una excesiva unión al receptor AR, causando una disminución en los niveles naturales de testosterona.
Los diferentes niveles de supresión a menudo dependen del SARM utilizado, lo que lleva a algunos usuarios a necesitar una Terapia Post-Ciclo (PCT).
En nuestra experiencia, así es como se clasifican los SARM más populares desde el más supresivo hasta el menos supresivo:
Generalmente, mientras más potente sea el SARM, más supresivo será.
Si estás utilizando SARM, aconsejamos que tu médico realice análisis de sangre para evaluar el grado de daño al eje HPT (hipotálamo-hipófisis-testicular) y determinar si es necesario un PCT.
Altas dosis de SARM menos supresivos pueden inhibir la producción endógena de testosterona. El apilamiento de varios SARM juntos también puede exacerbar este efecto hipogonadal.
En términos de PCT, los SARM suelen tener vidas medias cortas debido a su administración oral, por lo que los usuarios solo tienen que esperar unos días antes de comenzar el PCT.
Esto es drásticamente diferente de los esteroides, que pueden tomar un par de semanas para eliminarse del cuerpo.
Típicamente, administramos Nolvadex o Clomid como PCT para los SARM, siendo Nolvadex el SERM más potente de los dos.
Aumento de la Presión Arterial
En ensayos de fase I y fase II, se ha observado que los SARM causan disminuciones significativas en el colesterol HDL (el tipo bueno), lo que aumenta el riesgo de hipertensión.
Esta tensión cardiovascular puede atribuirse a la administración oral de los SARM, ya que los esteroides orales son conocidos por su efecto negativo en los lípidos sanguíneos.
Además, la falta de aromatización también puede influir en los niveles de colesterol, ya que niveles más altos de estrógeno son conocidos por aumentar el HDL.
Para combatir las reducciones en HDL y prevenir el daño cardíaco, los usuarios de SARM pueden incorporar ejercicio cardiovascular regular durante sus ciclos y complementar con aceite de pescado.
Toxicidad Hepática
Hemos registrado elevaciones de leves a severas en las enzimas hepáticas ALT y AST durante los ciclos de SARM, indicando tensión en el hígado.
Para proteger este órgano, se ha observado que la suplementación con TUDCA ayuda a disminuir estas enzimas, reduciendo la inflamación y el daño hepático.
Por lo tanto, no se aconseja combinar SARM con esteroides orales hepatotóxicos, tales como:
El Dr. Thomas O’Connor, basándose en su experiencia analizando los laboratorios de sus pacientes, cree que los SARM no son seguros.
Un paciente bajo su cuidado experimentó un deterioro en las enzimas hepáticas y los niveles de colesterol al tomar Cardarine.
Comparó los efectos adversos con tomar una megadosis de Anavar (50 mg/día). Curiosamente, el paciente no informó de ningún efecto positivo notable de este SARM en la composición corporal.
Otras investigaciones han demostrado que dos hombres desarrollaron lesiones hepáticas hepatocelulares-colestásicas después de usar SARM.
Un hombre de 24 años, previamente sano, tomó LGD-4033 (Ligandrol) durante 9 semanas. Otro hombre de 49 años tomó RAD140 (Testolone) durante 4 semanas, con uso esporádico posteriormente.
Posiblemente Cancerígeno
En estudios a largo plazo en animales, un popular SARM conocido como cardarine (GW 50156) ha causado tumores cancerígenos.
Sin embargo, en estos estudios, a las ratas se les administró cardarine en altas dosis (3 mg/kg) durante 2 años continuos, lo que equivale a dos tercios de su vida útil.
En contraste, en un estudio de menor duración realizado en humanos con dosis más bajas de cardarine, no se observaron casos de formación de tumores.
Curiosamente, los investigadores notaron que la cardarine tenía efectos antiinflamatorios sobre las células del cáncer de páncreas.
Por lo tanto, se desconocen los efectos a largo plazo de los SARM en relación con el cáncer en humanos, aunque es posible que los SARM, al menos cuando se abusa de ellos, puedan provocar cáncer.
Cómo Tomar SARM
Los SARM pueden tomarse por:
- Vía oral
- Vía sublingual
- Vía intramuscular
Vía Oral
Los SARM generalmente vienen en forma líquida. Para tomarlos por vía oral, los usuarios deben colocar la dosis correcta en la boca, medida con un gotero o jeringa, y tragar.
Dado que los SARM suelen tener un olor y sabor fuertes, algunos usuarios se pellizcan la nariz al tragar para minimizar el sabor. Tener cerca caramelos de menta también puede ayudar a mantener un aliento fresco tras su consumo.
Algunos culturistas colocan el líquido en alimentos, como una rebanada de pan, para atenuar el sabor.
Sin embargo, esta metodología puede afectar la biodisponibilidad y, por lo tanto, no se recomienda para obtener resultados óptimos.
El MK-677 es conocido por ser el SARM de sabor más fuerte, que puede persistir durante horas después de la administración.
Para contrarrestar esta sensación desagradable, puede ser útil administrar el líquido cerca de la parte posterior de la garganta, evitando la lengua.
Vía Sublingual
Del latín “sub lingua”, que significa “debajo de la lengua”.
La administración sublingual se prefiere a menudo debido a su entrada más rápida y directa en el torrente sanguíneo.
Esto se debe a que el líquido entra en contacto con la membrana mucosa (situada bajo la lengua), lo que facilita la entrada en la circulación venosa debido a la presencia de capilares bajo el epitelio.
Este método de administración también aumenta la biodisponibilidad al evitar el metabolismo presistémico, lo que potencialmente mejora los resultados.
Los usuarios pueden colocar el líquido bajo la lengua (utilizando un gotero o una jeringa) y dejarlo reposar durante 10-15 segundos antes de proceder a su ingestión.
La desventaja de la administración sublingual es que a los usuarios les resulta cada vez más difícil evitar el mal sabor. Sin embargo, esto puede dejar de ser un problema a medida que la persona adquiere más experiencia.
Vía Intramuscular
Los SARM inyectables son mucho menos comunes; sin embargo, hay un par de ventajas en dicha administración:
- Mayor Biodisponibilidad: La administración intramuscular permite una mayor biodisponibilidad en comparación con la administración oral, ya que el compuesto no será descompuesto por el hígado. Por lo tanto, se pueden experimentar mejores resultados a la misma dosis en comparación con la administración oral.
- Mejor Perfil de Colesterol: Los SARM tomados oralmente pueden afectar negativamente el colesterol HDL, debido a su paso por el hígado y la estimulación de la lipasa hepática. Los SARM inyectables pueden ofrecer una mejor protección de los valores de colesterol, reduciendo la tensión cardiovascular.
Preguntas Frecuentes
¿Están prohibidos los SARM en el deporte?
Sí, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) añadió los SARM a su lista de sustancias prohibidas en 2008.
La AMA realiza pruebas a atletas de todo el mundo en varios deportes, incluidos los Juegos Olímpicos.
Actualmente, incluso algunas federaciones de culturismo natural, como la WNBF, realizan pruebas para detectar SARM.
¿Causarán los SARM un fallo en un control antidopaje?
Las pruebas generales de drogas, como las realizadas por la policía o los militares, no suelen detectar SARM.
Sin embargo, existen pruebas específicas que pueden detectar SARM, aunque estos casos son raros y generalmente solo se realizan cuando hay una fuerte sospecha de juego sucio.
Veredicto
La reciente aparición de los SARM no esteroideos es muy prometedora tanto para la comunidad médica como para los culturistas.
Con resultados satisfactorios, un número significativamente mayor de personas podría curarse de la caquexia y la osteoporosis sin experimentar efectos secundarios tóxicos.
Asimismo, se reduciría el número de culturistas con problemas de salud, mejorando la reducción de daños y alejando a la gente del consumo de esteroides anabolizantes.
Sin embargo, la investigación inicial combinada con nuestra evidencia anecdótica sugiere que los SARM no son más seguros que los esteroides anabólicos y pueden producir solo una fracción de los efectos positivos en términos de hipertrofia muscular.
Por lo tanto, en este momento, consideramos que la relación riesgo-recompensa de los SARM es incluso menos óptima que la de los esteroides.
