Los betabloqueantes son una clase de medicamentos prescritos para bloquear los efectos de la adrenalina, una hormona producida por las glándulas suprarrenales.
Ayudan a que el corazón trabaje más eficientemente, reduciendo así la presión arterial, el ritmo cardíaco, los temblores musculares e incluso la ansiedad.
Además, los betabloqueantes tienen un efecto relajante en la función muscular, lo que le ha dado a esta clase de drogas una reputación popular como droga ilegal para mejorar el rendimiento de los atletas que se benefician de los efectos bloqueadores de la adrenalina de la medicación.
También se utiliza para tratar otras condiciones que están mediadas por altos niveles de adrenalina, como el temblor y la ansiedad por el rendimiento.
Los betabloqueantes no disminuyen el nivel de ansiedad, pero sí las manifestaciones de la misma, como el ritmo cardíaco acelerado, la sudoración y los temblores.
Los betabloqueantes inhiben el efecto de las hormonas del estrés del cuerpo, la adrenalina y la noradrenalina.
Como resultado, tienen un efecto relajante en el corazón y la circulación sanguínea y previenen la ansiedad y los temblores musculares. Los betabloqueantes están prohibidos, pero en la mayoría de los casos sólo se utilizan en ciertos deportes como droga para mejorar el rendimiento.
Deportes que requieren una mano firme, como el tiro con arco, el tiro, los dardos, el billar, el golf, etc.
Los betabloqueantes son drogas legales, tomadas por razones médicas por hasta el 10% de la población mundial.
Desde que un artículo de la revista Lancet en 1965 exploró su uso para el miedo escénico, también han sido ampliamente prescritos para músicos, oradores públicos, e incluso cirujanos que deben estabilizar sus manos.
Eso significa que también el 10% de cualquier foro usa un Bloqueador Beta por razones médicas. Pero sé que muchos culturistas también usan estas drogas por otras razones. Y la mayoría de ellos usan Propanol.
Hay dos receptores de adrenalina en el cuerpo: beta 1 y beta 2. Cuando se bloquea el beta 1, la acción del bloqueo es reducir el ritmo cardíaco y también la presión arterial.
El beta 2 se encuentra en los tejidos como los conductos respiratorios y el bloqueo del receptor beta 2 puede causar broncoconstricción, lo que significa que los conductos respiratorios se estrechan demasiado para respirar con facilidad.
Así que no los usarías en pacientes con asma.
Hay muchos estudios científicos sobre este tema, sólo unos pocos para ilustrar lo que quiero decir:
Oberlander 2012: Los esteroides anabólicos androgénicos (AAS) se administran ilícitamente para mejorar el rendimiento deportivo y la imagen corporal.
Aunque confieren acciones positivas al rendimiento, el abuso de esteroides está asociado con cambios en la ansiedad y la agresión. Los usuarios de AAS suelen invertir mucho en la comprensión de las acciones biológicas de estas drogas.
Por lo tanto, la información mecanicista sobre las acciones del AAS es importante no sólo para la comunidad biomédica, sino también para los usuarios de esteroides.
Aquí revisamos los hallazgos de los estudios en animales sobre el impacto de la exposición al AAS en los sistemas neuronales que son cruciales para la producción de ansiedad y agresión, y comparamos los efectos de las diferentes clases de AAS y sus potenciales mecanismos de señalización, así como los aspectos dependientes del contexto, la edad y el sexo de sus acciones.
Este estudio titulado “The Sturm und Drang of anabolic steroid use: fear, anxiety and aggression”, se centra en los posibles efectos conductuales a corto y largo plazo del uso de los esteroides anabólicos androgénicos ilícitos (AAS).
Ricci et al 2012: Esto es preocupante dado que el uso de esteroides anabólicos se asocia con una mayor incidencia de ansiedad patológica que a menudo aparece durante la abstinencia del uso.
Estos hallazgos indican que la exposición temprana a los AAS tiene potentes efectos ansiógenos durante la abstinencia de los AAS que son modulados, en parte, por la señalización de 5HT.
Veamos algunas observaciones relevantes hechas en hilos sobre el tema que publico:
“No tengo ansiedad general día a día, para mí es más bien por actos o interacciones sociales por las que me pongo demasiado ansioso.
He usado el propranolol en el pasado para cosas como hablar en público, entrevistas de trabajo, primeras citas, pruebas/exámenes etc. con gran éxito.
Como ya se ha dicho, no eliminará la ansiedad mental, pero reducirá en gran medida los signos externos de ansiedad o nerviosismo, como latidos rápidos del corazón, sudor, temblores, pensamientos acelerados o bloqueos mentales…
Creo que funciona bloqueando la adrenalina para que no se vierta en el torrente sanguíneo, de modo que puedas parecer tranquilo y recogido a pesar de sentirte ansioso”.
“He descubierto que matan mi ansiedad, ayudan a mi ritmo cardíaco mucho, y bajan mi presión arterial, 10 mg de propanol dos veces al día (cuando estás demasiado con esteroides)”
“En todo caso, tener un betabloqueante mientras se está en el AAS es bueno para contrarrestar el aumento de la presión sanguínea, que funciona en un sistema diferente de presión sanguínea.
Sin embargo, ten cuidado con el clen/albuterol/eca, ya que son beta-2 y los betabloqueantes no selectivos (como el propranolol) antagonizarán sus efectos. He notado que los efectos negativos disminuyen cuando tomo propanolol. Noto mi agresión disminuir también”
“No lo tomo antes de un entrenamiento porque escuché que afecta a tu epinefrina/tiroides… corrígeme si me equivoco, y está bien hacerlo, hermano.
Encontré que los bloqueadores beta son una mierda adictiva… Una vez que está en el sistema, obtienes una buena sensación contra la ansiedad, pero luego se convierte en una maldita adicción… no recomiendes ninguna adicción, hermano…”
“Uso un bloqueador alfa todas las noches antes de dormir. Clonidina hcl. 0.1mg. Tabletas. Ayuda con la trensomnia, los sudores nocturnos, y mi sueño es más profundo también.
Con mayores cantidades de droga, duermo muy ligero y me despierto con el mínimo ruído. Mantiene mi presión arterial bajo control en su mayor parte.”
“Las tomo al minuto por la ansiedad. Son una brillante OMI que detiene cualquier síntoma físico, lo que a su vez ayuda en el aspecto mental. Eso sí, el cardio se vuelve una mierda, el ritmo cardíaco no pasará de 130 y es mucho más difícil.
Antes corría 6 millas una o dos veces a la semana, ahora sólo puedo hacer 2 como mucho. Sin embargo, el levantamiento no es un problema”.
“Acercarse fríamente a una chica en la calle o en un club, es una pesadilla hacerlo y una comedia observarlo. Cuando me pongo en contacto con algunos de estos pequeños ayudantes, ya no existe la ansiedad de acercarme.
La teanina es a menudo promocionada por los artistas para ayudar a controlar los nervios durante un acercamiento frío; el propranalol patea el débil trasero de la teanina.
Hablando de patear traseros, he notado que en situaciones de confrontación, la respuesta de pelear o escapar se reduce casi completamente.
Bueno si te gusta que tus puños hablen, malo si dependes de la lucha o la huida para salvarte de que te den los dientes”
En realidad, no pertenece a esta entrada de blog, pero muchas personas toman bloqueadores beta para bloquear toda la ansiedad, pero algunos no entienden que también pueden bloquearla cambiando su estilo de vida.
Relájate, entrena en forma inteligente (no demasiado o muy pesado) menos azúcar – comidas pre-entrenamiento como Jack3D, sin cafeína, sin ECA y… como puedes leer en la parte de ciencia algunas clases de esteroides desencadenan ataques de ansiedad/pánico y muchos hermanos se llaman Trenbolona y creo que todos podemos nombrar fácilmente a otros.
“Hace unos meses me metí en la cama y tan pronto como me dormí me desperté con un rápido latido del corazón, sudores fríos, un poco de cosquilleo, como una sensación de lucha o huida…
Resulta que tuve un ataque de pánico… Ahora esto salió de la nada… Tengo tanto estrés en la mayoría de las personas con un trabajo y niños y todo eso… Supongo que es más bien algo hormonal…
He investigado mucho desde entonces y eso me ha ayudado mucho… Sin embargo, afecta a mi culturismo porque no puedo tomar efedrina o mucha cafeína, a veces tengo que dejar de tomar nada con cafeína durante unos días y dejar que limpie mi sistema…
Los quemadores de grasa desencadenan mis ataques porque, por supuesto, aumentan mi ritmo cardíaco, lo que a su vez me hace pensar que estoy teniendo un ataque de ansiedad, lo que en realidad me provoca un ataque de ansiedad…
Lo mismo ocurre con el entrenamiento a veces, hacer un juego duro y, por supuesto, mi pecho pesa como lo haría normalmente después de un juego duro, pero a veces me envía a un pequeño ataque, especialmente en las piernas, aunque he llegado a ser mejor en el control de ellos mientras entreno.
…Nadie se da cuenta de que tengo un ataque, pero me siento incómodo y siento que voy a saltar de mi piel… Puedo tomar un poco de Xanax si tengo que hacerlo, pero me pregunto si alguno de ustedes sufre de esto y cómo lo manejan en cuanto a los suplementos y el entrenamiento o incluso la vida cotidiana…”
“La trenbolona solía hacerme esto a lo grande. Me despertaba en la oscuridad de la noche de un sueño profundo exactamente como lo describiste, casi como un ataque de pánico o con mucha ansiedad.
Ni siquiera podía acostarme en la cama, tenía que levantarme y tratar de calmarme. Casi sentí que no podía respirar. Me sentaba frente a mi computadora a las 2:00 AM tratando de calmarme. Odiaba eso. No hay tendencia = mucho más fácil de dormir para mí.”
“Me pasa a mí también. También he tenido ataques de pánico en el pasado, muy malos.
Cada músculo de mi cuerpo se tensaba y sentía que estaba teniendo un ataque al corazón.
Mierda aterradora. Fui al doctor, y por supuesto todo lo que quería hacer era prescribir medicamentos. Tomé Zoloft, lo que me hizo sentir como un zombi sin emociones durante meses. Dejaron de hacerlo y tomaron Xanax.
Eso me hizo sentir como si durmiera todo el día. Una vez que mi cuerpo se acostumbró a ser sedado, creció la tolerancia y me enganché al Xanax. Me llevó una eternidad dejar de tomar Xanax.
Una vez que lo hice, y tan loco como pueda sonar, la meditación y las técnicas de respiración curaron completamente mis ataques de pánico.
Respira despacio por 5 largos segundos, mantén esa respiración por 5 largos segundos, y exhala por 5 largos segundos.
Sin embargo, tienes que concentrarte seriamente en esto. Sigue haciéndolo hasta que te sientas bien. El conteo, y el oxígeno extra que tu cuerpo recibe durante esos 15 segundos te calmará como no lo creerías.
Leí esto en un sitio web en algún lugar hace unos años. pero hace magia”.
“Me tomé una línea roja completa (se supone que sólo debo beber la mitad cada vez) justo después de una bebida energética de 24 onzas en un estómago completamente vacío – tuve un ataque de pánico pensé que iba a morir… la maldita cosa es que una vez que tienes uno eres más susceptible de tenerlos de nuevo…
Pero una cosa que debes recordar es que puedes controlarlos…. puedes sentir que se acercan… es cuando respiras profundamente y te das un pequeño discurso… tengo esto… estoy bien…
Tomar un poco de aire fresco y beber agua siempre me ayuda entonces en un minuto o dos vuelvo a la normalidad! no dejes que el miedo saque lo mejor de ti… el miedo es el asesino de la mente”.
“Es muy posible que tu médico tenga razón… depresión/ansiedad. Es posible que tengas esta condición, no es tan mala y en su mayoría eres capaz de mantenerla bajo control.
Pero muchos suplementos que existen para aumentar la energía o los exámenes pueden desencadenar o mejorar los síntomas de la depresión/ansiedad en alguien que la padece.
Tal vez quieras empezar a prestar mucha atención a cualquiera de los suplementos que estés tomando y leer las advertencias con mucho cuidado”.
Me diagnosticaron hace unos 4 años, y hasta hace unos 22 meses me medicaron bastante bien. Ya sea que estés medicado o no, en mi opinión, es una mierda.
Mientras que mi depresión/ansiedad ha disminuido un poco, y he sido capaz de controlarla sin los medicamentos. Pero si uso un producto como NO-Xplode… en una semana estoy completamente loco de nuevo, sin dormir, sin comer, ataques de pánico.
El propranolol es un betabloqueante no selectivo que interfiere con la reacción de los impulsos nerviosos dentro del cuerpo, especialmente en el corazón.
Como resultado, el propranolol hace que el corazón lata más lentamente, disminuye la presión arterial y calma los síntomas de la ansiedad.
Algunos atletas usan el propranolol específicamente por sus efectos reductores de la ansiedad, lo que resulta en manos más firmes, un ritmo cardíaco uniforme y una mayor capacidad de concentración.
A partir de 2010, el propranolol y todos los demás betabloqueantes fueron prohibidos por la Agencia Mundial Antidopaje para todos los deportes olímpicos, incluyendo el tiro con arco, la gimnasia, el tiro y el golf.
El metoprolol se suele recetar para tratar la hipertensión arterial y es un popular betabloqueante debido a su fórmula de liberación prolongada, que dura todo el día.
El metoprolol se suele recetar como tratamiento no indicado en la etiqueta para el trastorno de ansiedad social, la ansiedad de desempeño y los trastornos del movimiento debido a su efecto calmante sobre los nervios y el corazón.
Al igual que otros betabloqueantes, los efectos secundarios comunes incluyen sequedad de boca, mareos, cansancio y molestias gastrointestinales.
El metoprolol puede causar reacciones adversas graves, como falta de aliento, aumento inusual de peso y latidos cardíacos irregulares, que deben ser comunicadas a tu médico inmediatamente.
El atenolol es otro beta-bloqueante utilizado por los atletas como droga para mejorar el rendimiento. Funciona ralentizando el corazón y reduciendo su carga de trabajo.
Atenolol se introdujo como un nuevo tipo de betabloqueante, creado para proporcionar los mismos beneficios para el corazón que otros bloqueadores beta sin causar tantos efectos secundarios en el sistema nervioso.
Atenolol también se prescribe más comúnmente para los pacientes con enfermedades del hígado, porque es excretado casi exclusivamente por los riñones.
Atenolol ayuda a reducir las respuestas del sistema nervioso simpático, como la sudoración, la agitación y los latidos cardíacos rápidos, lo que hace que el fármaco sea una elección popular entre los atletas que desean controlar los síntomas de la ansiedad por el rendimiento.
El atenolol puede causar efectos adversos graves, como ictericia, orina oscura y dolor de estómago.
Los betabloqueantes pueden tener efectos peligrosos cuando se toman sin el consejo de un médico. Algunos betabloqueantes pueden causar graves cambios en el azúcar en la sangre y la insuficiencia cardíaca en algunas personas.
Los síntomas de la insuficiencia cardíaca incluyen dolor en el pecho, dificultad para respirar, aumento de peso y fatiga extrema. Busque tratamiento médico inmediato para cualquiera de estos síntomas.
Los betabloqueantes también pueden interferir en la capacidad de realizar actividades físicas agotadoras y pueden causar síntomas de náuseas y debilidad cuando el corazón no puede compensar las demandas del cuerpo.
Esta es la razón por la que los betabloqueantes no son utilizados por los atletas que practican deportes extenuantes, sino que son utilizados por los atletas que requieren manos firmes, mayor concentración y un estado mental relajado para rendir al máximo nivel.
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