¿Qué es la Yohimbina?
Yohimbe, que se encuentra en la corteza del árbol de hoja perenne (pausinystalia johimbe) y es autóctono de África central y occidental. Su aparición es más frecuente en el Congo, Camerún, Nigeria y Gabón.
Ha ganado mucha popularidad, no sólo como tratamiento para la impotencia, sino también como instrumento eficaz para reducir la grasa corporal. En 1938 se descubrió que el principal alcaloide, la yohimbina, era el componente activo responsable de la mayoría de los efectos de la corteza de yohimbe.
Este compuesto ha sido ahora aislado y se vende como afrodisíaco y como ayuda para la pérdida de grasa. Aunque la yohimbina es el componente más importante de la yohimbe, es probable que contenga otros 31 alcaloides de la yohimbina que pueden estar presentes en los preparados herbales de yohimbe.
Algunos de ellos tienen selectividad y potencias y efectos diferentes y desconocidos, en los receptores adrenérgicos; además, estos preparados varían mucho de una marca a otra e incluso de un lote a otro, ya que no existe ninguna normalización para la extracción.
De hecho, en una investigación se descubrió que la mayoría de los preparados de venta libre tienen poca o ninguna yohimbina real.
La corteza de la planta de yohimbe se utiliza tradicionalmente como afrodisíaco en África. Una forma estandarizada del producto químico extraído de esta planta, el clorhidrato de yohimbina, se convirtió en la primera píldora para la impotencia aprobada por la FDA.
Hasta que la Viagra salió al mercado, fue ampliamente recetada por los médicos. No se sabe exactamente cómo funciona la yohimbina, pero los científicos suponen que aumenta el flujo sanguíneo hacia el pene e impide que la sangre salga demasiado rápido.
Cuando dicen “HCl” detrás del nombre de un medicamento, se refieren a la sal de hidrocloruro. Muchos agentes farmacéuticos tienen sitios de protonación, como las aminas, y pueden ser preparados como una sustancia pura, o como una sal HCl – así que en lugar de -NH₂, se convertirá en -NH₃Cl.
En el caso de las drogas particularmente lipofílicas, esto ayuda a que se disuelva en agua, ya que el compuesto se disociará en sus iones constituyentes de amonio y cloruro.
La yohimbina es un compuesto que se encuentra naturalmente en la corteza y las hojas del árbol de yohimbina, y en las raíces de la planta Rauwolfia. La yohimbina, en el cuerpo, bloquea un receptor que los científicos biomédicos llaman el adrenoceptor alfa-2. Este receptor juega un papel clave en el funcionamiento de hormonas como la adrenalina.
La adrenalina es una hormona que hace que el corazón lata más rápido, aumenta el consumo de calorías del cuerpo, inhibe el apetito y hace que te sientas con más energía. Si hay demasiada, o demasiado tiempo, adrenalina circulando en tu cuerpo, el adrenoceptor alfa-2 se asegura de reducir la acción de la hormona.
Sin embargo, la yohimbina bloquea ese receptor, y por lo tanto aumenta la acción de la adrenalina. Por esa razón, los fabricantes de los apiladores de adelgazamiento prohibidos basados en la efedra, como el ECA, añadieron la yohimbina en sus productos.
Después de todo, la Ephedra imitaba la acción de la adrenalina, y la adición de la yohimbina amplificaba su efecto. Esos apiladores se llamaban ECAY.
El protocolo McDonald
Sin embargo, en los círculos de culturismo, la yohimbina sigue estando de moda para perder peso. El nombre que está inextricablemente ligado a esta práctica es el de Lyle McDonald.
McDonald, es especialista en técnicas legales e ilegales para la pérdida de grasa y el crecimiento muscular, en su sitio web dice haber descubierto por qué es que la yohimbina funciona en un estudio, y no en otros estudios.
Recomienda a las personas que están a dieta, entre media hora y una hora antes de realizar un entrenamiento cardiovascular, que usen un cierto número de miligramos de yohimbina, ya sea en combinación con cafeína o no.
Según McDonald, es crucial que los usuarios tomen la yohimbina con el estómago vacío, porque la yohimbina estimula la absorción de nutrientes por parte de las células grasas a través de la insulina, y las calorías anulan el efecto adelgazante de la yohimbina.
McDonald derivó su protocolo de yohimbina del pensamiento del bioquímico americano Mark McCarty. McCarty publicó en 2002 un artículo de cinco páginas en Hipótesis Médicas, donde se pueden encontrar todos los detalles del enfoque de McDonald. Hipótesis Médicas no es una revista que publica estudios o encuestas, sino teorías.
¿Un suplemento seguro?
Cuando McCarty escribió su artículo parecía que la yohimbina era un suplemento relativamente inofensivo. Si se usan de 5 a 15 miligramos de yohimbina pura, la concentración de yohimbina en la sangre puede llegar a un máximo de 400 nanogramos por litro.
Sólo en una concentración de 5000 nanogramos por litro la yohimbina es peligrosa. Esto sólo puede suceder cuando la gente usa dosis muy altas, como un culturista competitivo en el artículo que los toxicólogos italianos publicaron en 2009 en Clinical Toxicology. El hombre murió después de haber tomado una dosis de cinco gramos de yohimbina.
¿Cómo funciona?
La yohimbina funciona ensanchando los vasos sanguíneos y aumentando el flujo de sangre a los apéndices. También se cree que aumenta la movilización de los ácidos grasos. La yohimbina estimula el sistema nervioso central haciendo que el cuerpo produzca más noradrenalina.
También aumenta los niveles de óxido nítrico, lo que dilata los vasos sanguíneos. La combinación del aumento del flujo sanguíneo y de la energía contribuye a la eficacia de la yohimbina HCL como afrodisíaco; sin embargo, la razón exacta por la que la yohimbina HCL funciona tan bien como un afrodisíaco aún no está clara.
Aumento del rendimiento sexual tanto en hombres como en mujeres
La yohimbina también es conocida por aumentar la sensibilidad genital tanto en hombres como en mujeres al estimular los nervios de la región sacra. Si estás interesado en la yohimbina por sus propiedades afrodisíacas es mejor tomarla inmediatamente antes del sexo.
Si tienes curiosidad, aquí tienes un artículo sobre cómo mejorar tu vida sexual.
En las últimas décadas, la yohimbina se ha hecho un nombre por sí misma como uno de los suplementos naturales más eficaces para mejorar el rendimiento sexual en hombres y mujeres. Un estudio publicado en el International Journal of Impotence Research en 1997 demostró que la yohimbina HCL era significativamente más efectiva que un placebo.
Los sujetos informaron de un aumento del deseo sexual, la satisfacción sexual, la frecuencia de los contactos sexuales y la calidad de la erección durante el sexo.
Quemar la grasa
Los fabricantes de muchos suplementos para quemar grasa que existen hoy en día entienden lo efectiva que puede ser la yohimbina, por lo que comúnmente la verán listada como uno de los principales ingredientes en algunos de los quemadores de grasa más vendidos hoy en día.
En lugar de pagar por estas mezclas tan caras, puedes simplemente comprar los ingredientes que las componen. Encontrarás que el yohimbe está entre los más populares de estos ingredientes.
Experimenta los resultados por ti mismo
Aunque la evidencia de la yohimbina como ayuda para la pérdida de grasa es sólo anecdótica, no significa que no sea efectiva. Como mucha gente sabe, hay muchos suplementos naturales altamente efectivos que no están oficialmente aprobados para el tratamiento de nada en absoluto.
Lo que es más, la mayoría de las compañías que producen los costosos auxiliares para la pérdida de peso y los medicamentos para la impotencia, así como otros productos farmacéuticos, a menudo llevan a cabo sus propias pruebas, probando sus productos.
No hace falta decir que estos resultados no son fiables. En la mayoría de los casos es mucho mejor comprar un suplemento puro, hecho de un solo ingrediente natural, que un suplemento o droga de marca.
Los efectos secundarios
La mayoría de los posibles efectos secundarios de la yohimbina están relacionados con un aumento de los neurotransmisores que puede dar lugar a un aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, así como a dolores de cabeza, mareos, ansiedad, náuseas e insomnio.
Debe consultar a su profesional médico antes de tomar la yohimbina si está tomando cualquier otra prescripción. También debe evitar la yohimbina si tiene presión arterial alta, enfermedades cardíacas o renales.
Combinaciones
A finales de los años 60 y principios de los 70 había en el mercado un producto llamado Aphrodex (de Bentex Pharmaceuticals). Este contenía 5mg de Metiltestosterona, 5mg de Yohimbina y 5mg de Nux Vumica (el Nux era homeopático).
Se encontró que Nux Vomica era efectivo después de 2 a 3 semanas de uso en la mayoría de los casos, se observaron varios efectos secundarios Tenía una tasa de éxito del 90%. Fue retirado del mercado a mediados de los 70’s más que probablemente debido a razones puritanas. Otras combinaciones:
Vigrol Forte (metiltestosterona 5 mg, acetato de tocoferol 3 mg, yohimbina HCL 3 mg, cafeína 15 mg, efedrina HCL 1 mg)
Potentol (meprobamato / metiltestosterona / clorhidrato de yohimbina)
Proeza (metiltestosterona / pemolina / clorhidrato de yohimbina)
clorhidrato de yohimbina / metiltestosterona / extractos de testículos
clorhidrato de yohimbina / pemolina / metiltestosterona
clorhidrato de yohimbina y metiltestosterona
Wari-Promocil (Yohimbine HCL 5mg， methyltestosterone 0.1mg) el spray también contiene Lidocaina.
Lo que es más lógico que combinar la Yohimbina HCL con esteroides anabólicos, principalmente testosterona y un inhibidor de la PDE5 (Viagra, Cialis, Levitra).
Según los estudios, la Yohimbina potencia el Sildenafil. También sabemos que el Sildenafil y el Cialis potencian el efecto del otro. ..
La yohimbina potencia el efecto del Sildenafil en el proceso eréctil de las ratas Senbel et al 2008
Un estudio muy bonito, me gusta compartirlo:
Los efectos potenciales de la yohimbina y el sildenafil en la disfunción eréctil de las ratas. Muhammed 2013
En este estudio se investigaron los efectos de la yohimbina y el sildenafil en la disfunción eréctil inducida por el estrés frío en ratas. Se administró clorhidrato de yohimbina (0,2 mg/kg, p.i.) y citrato de sildenafil (20 mg/kg, p.i.) a ratas 1 h antes de la sesión de estrés diariamente durante 14 días consecutivos y se evaluó su efecto.
Los resultados de esta sección revelaron que la inmersión de las ratas en agua fría disminuyó significativamente la excitación y la motivación sexuales, como lo indica el aumento de las latencias y los intervalos
El tratamiento con yohimbina o sildenafil aumentó significativamente la excitación y potencia sexual y corrigió los efectos inducidos por el estrés en el comportamiento de apareamiento de las ratas macho. Por el contrario, no alteraron significativamente los niveles de testosterona, FSH y LH.
