La gente siempre asumió que los esteroides podían afectar a tu corazón, pero ¿tenían razón? Aquí está la nueva investigación.
La mayoría de las personas no se dan cuenta de que los esteroides anabólicos son esencialmente versiones sintéticas de la testosterona.
Es cierto que varían en cuanto a lo androgénicos (su capacidad de influir en las características sexuales físicas) que son y lo anabólicos (cuánto estimulan el crecimiento) que son, pero todos son más o menos sólo testosterona usando diferentes sombreros químicos y diferentes pares de pantalones llamativos.
Obviamente, hay una subsección considerable de atletas, en particular de culturistas, que han estado usando cantidades asombrosas de estos análogos de la testosterona durante mucho tiempo y los médicos finalmente han comenzado a tomar nota de ellos.
Las noticias no son buenas. Según un estudio realizado por cardiólogos estadounidenses, grandes cantidades de esteroides, tomados durante largos períodos de tiempo, parecen causar estragos en el corazón.
Paradójicamente, los bajos niveles del esteroide de papá – testosterona – también parecen causar estragos en el corazón, pero por diferentes razones. ¿Cómo diablos gana un tipo que levanta pesas?
Lo que los esteroides pueden hacerle a tu corazón
Los esteroides anabólicos hacen que los músculos crezcan. El corazón, aunque es un tipo de músculo diferente al músculo esquelético, sigue siendo un músculo.
Por lo tanto, también puede ser estimulado a crecer cuando se introduce a los esteroides anabólicos.
Aunque el crecimiento del corazón no suena instintivamente como algo malo, puede causar que las paredes del corazón se engrosen hasta el punto de que pierdan flexibilidad y tengan dificultad para bombear la sangre.
Piensa en lo difícil que sería exprimir ketchup de una botella de Nalgene y te darás cuenta.
En segundo lugar, el uso a largo plazo de esteroides anabólicos ha sido implicado en el aumento de la aterosclerosis coronaria.
Lo que los doctores encontraron
Los médicos buscaron en la basura a 86 varones consumidores de esteroides, todos los cuales habían estado consumiendo esteroides ilegales durante un promedio de siete años. Todos eran culturistas dedicados.
También reclutaron a 54 no esteroides usando levantadores. Se analizaron y compararon los sistemas cardiovasculares de ambos grupos.
Los médicos midieron la capacidad de sus corazones para bombear la sangre, junto con el grado de placa que estaba engomando sus vasos sanguíneos. Hubo cuatro hallazgos principales:
- Los usuarios de AAS (esteroides anabolizantes androgénicos) demostraron un deterioro sustancial de la función sistólica del ventrículo izquierdo.
- Los usuarios de AAS también mostraron un deterioro de la función diastólica del ventrículo izquierdo.
- Los usuarios de AAS mostraron significativamente más hipertrofia del ventrículo izquierdo que los no usuarios.
El uso del AAS se asoció con un aumento de la aterosclerosis coronaria, y el grado de aterosclerosis se correlacionó con el tiempo de uso. De hecho, el grado de placa encontrado en sus corazones era bastante aterrador.
El grupo de usuarios de no esteroides mostraron lecturas generalmente normales en todas las pruebas. Cuanto más tiempo tomaban esteroides, peor se ponía.
Mientras que los vasos sanguíneos de los usuarios no mostraron tanto cambio durante los primeros 6 o 7 años, las cosas se pusieron feas, o debería decir que se pusieron gordas, después de eso.
Si hay alguna buena noticia en este informe, es que los usuarios que no estaban en el ciclo durante el estudio mostraron una mejor eyección sistólica del ventrículo izquierdo (la fuerza con la que la sangre sale a chorros del corazón), lo que sugiere que parte del daño puede ser reversible.
Los autores del estudio concluyeron lo siguiente:
“En conjunto, nuestros hallazgos sugieren que el uso del AAS a largo plazo está asociado con fenotipos cardiovasculares adversos caracterizados tanto por la patología miocárdica como por la patología de la arteria coronaria, lo que puede representar un problema de salud pública clínicamente sustancial y en gran medida no reconocido”.
La otra cara de la moneda de la testosterona
Si tomar grandes cantidades de testosterona sintética es malo, también lo es tener bajos niveles de testosterona natural.
Un enorme meta análisis en JAMA examinó los resultados de más de 100 estudios de testosterona y determinó que los bajos niveles de testosterona pueden afectar gravemente a la salud del corazón, manifestándose a menudo de las siguientes maneras:
- Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares
- Estrechamiento de las arterias carótidas
- Aumento de la incidencia de la angina de pecho
- Electrocardiogramas anormales
- Insuficiencia cardíaca congestiva más frecuente
¿Qué significa todo esto para ti?
Si algo se puede deducir de estos informes es que la moderación es la forma más inteligente de actuar. Si decides usar el AAS, hazlo por un ciclo corto y predefinido y luego retrocede.
Y, si tienes algún síntoma de baja testosterona, ve a un médico y exige un análisis de sangre para saber si estás bajo.
(Aunque sólo porque el test sea “normal”, no significa que sea normal. Una vez más, vaya según sus síntomas).
Si su médico cree que la terapia de reemplazo de testosterona es adecuada para usted, recuerde que todo lo que supere los 200 mg. a la semana es, de hecho, un pequeño ciclo de esteroides, diseñado más para poner músculo que para su salud.
