Descargo de responsabilidad: El siguiente artículo es sólo para fines educativos y no promueve el uso de esteroides ilegales. El artículo se basa en nuestra experiencia respaldada por estudios clínicos. Los esteroides o cualquier otro producto para mejorar el rendimiento pueden dañar seriamente su salud.
Cardarine (GW501516) es un agonista del receptor PPARD (Peroxisome Proliferator Activated Receptor Delta). Sin embargo, a menudo se le refiere como un SARM debido a sus efectos anabólicos y quemagrasas similares.
La cardarina se formuló recientemente, en 1992, y se clasifica como un compuesto de investigación, similar a los SARM, cuyos efectos aún no se conocen del todo y no ha sido aprobado por la FDA.
Las primeras investigaciones han demostrado los efectos positivos de la cardarina sobre la composición corporal y el rendimiento atlético, lo que ha llevado a su prohibición en el deporte.
La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) ha añadido la cardarina a su lista de sustancias prohibidas, incluyéndola en la categoría de “hormonas y moduladores metabólicos”.
Los potentes efectos quemagrasas de la cardarina ofrecen una promesa inicial para la comunidad médica en el tratamiento de la obesidad.
Los levantadores de pesas ya están utilizando la cardarina para conservar la masa muscular y aumentar la pérdida de grasa durante los ciclos de corte.
Tabla de contenidos
¿Es legal la Cardarina?
La FDA aún no ha aprobado la cardarina debido a problemas de seguridad.
Por lo tanto, es ilegal comprar cardarina con la intención de usarla para mejorar la composición corporal. Sin embargo, es legal comprar cardarina para “fines de investigación”, es decir, administrarla a animales de laboratorio y observar sus efectos.
Beneficios de la Cardarina
Pérdida de Grasa
La cardarina potencia la lipólisis al mejorar:
- La sensibilidad a la insulina
- El equilibrio lipídico
- La tolerancia a la glucosa
La cardarina estimula la oxidación de los ácidos grasos, reduciendo la utilización de la glucosa y desplazando así el metabolismo energético.
Esto significa que el cuerpo utilizará las reservas de grasa como fuente primaria de energía, provocando una disminución de la masa grasa subcutánea y visceral, y produciendo un aspecto más delgado y definido.
Los efectos lipolíticos de la cardarina son similares a los de ciertos SARM utilizados para el corte, como la ostarina.
Los efectos positivos de la cardarina sobre la insulina y la glucosa en sangre podrían convertirla en un tratamiento potencial para la diabetes tipo II en el futuro.
Hipertrofia Muscular
Existen pruebas de que la cardarina tiene un efecto anabólico simultáneo. Un estudio de fase II observó un aumento de 1,3 kg de masa magra en los usuarios tras una dosis de 10 mg/día durante 12 semanas.
Este modesto aumento de la musculatura es similar al de los SARM, mostrando un efecto positivo, aunque con una potencia mucho menor en comparación con los esteroides anabolizantes.
Resistencia Muscular
Hemos visto que la cardarina afecta dramáticamente la resistencia muscular debido a la remodelación del tejido muscular a través de la biogénesis mitocondrial.
Las investigaciones han demostrado que la cardarina convierte las fibras de contracción rápida en fibras de contracción lenta, haciendo que los usuarios sean menos vulnerables a la fatiga durante el ejercicio.
Las fibras de contracción lenta son más eficaces en la utilización del oxígeno debido a la presencia de mitocondrias, lo que permite niveles superiores de producción de ATP (energía) dentro de las células musculares.
Un estudio realizado en ratones demostró que la cardarina aumenta la resistencia en un 68% en solo 3 semanas.
Por ejemplo, si un usuario normalmente realizaba 30 minutos de cardio antes de cansarse, con cardarina podría realizar 50 minutos de cardio antes de alcanzar el mismo nivel de agotamiento.
Los efectos de la cardarina sobre la resistencia muscular son bastante notables, lo que también ayuda (indirectamente) a quemar más grasa almacenada cuando se combina con un entrenamiento cardiovascular regular debido al aumento de la quema de calorías.
Según nuestra experiencia, la mayoría de los resultados de aumento de la resistencia de la cardarina son temporales y desaparecerán al finalizar el ciclo.
Sin embargo, es probable que los usuarios experimenten una mayor resistencia después de la administración de cardarina debido a la memoria muscular (el corazón es un músculo).
La cantidad de resistencia que se conserva de un ciclo de cardarina dependerá de si el usuario continúa con el entrenamiento de resistencia después del ciclo.
Almacenamiento de Glucógeno
La cardarina aumenta el almacenamiento de glucógeno dentro de los músculos, lo que puede resultar en músculos más llenos durante el ciclo.
Esto es especialmente útil para los culturistas o modelos de fitness que necesitan músculos voluminosos en el escenario y son propensos al agotamiento de glucógeno después de dietas de restricción calórica.
Además, también puede producirse un aumento de la vascularización debido a la disminución de los niveles de líquido extracelular.
Mejora del Colesterol
Según nuestras pruebas de perfil lipídico, la cardarina tiene propiedades cardioprotectoras, aumentando significativamente el colesterol HDL (el tipo bueno) que desean los usuarios.
Este es un beneficio muy único en comparación con SARM y esteroides anabólicos, que pueden causar fluctuaciones negativas en los niveles de colesterol.
En un estudio de fase II, los niveles de HDL aumentaron un 17% y el colesterol LDL disminuyó un 7% con una dosis de 10 mg/día.
Así pues, la combinación de cardarina con SARM o esteroides anabólicos no solo puede mejorar la composición corporal y el rendimiento, sino también reducir el riesgo cardíaco.
La capacidad de la cardarina para mejorar el colesterol podría convertirla en un tratamiento potencial para la dislipidemia en el futuro.
No Suprime la Testosterona
Los esteroides anabólicos y SARM disminuyen los niveles endógenos de testosterona debido a la sobreestimulación del receptor de andrógenos.
Sin embargo, los agonistas PPARD, como la cardarina, no afectan el eje HPT (hipotálamo-hipófisis-testicular), por lo que los niveles de testosterona se mantendrán estables sin necesidad de PCT.
No Virilización en Mujeres
La cardarina es un compuesto adecuado para que las mujeres lo tomen sin preocuparse por los efectos secundarios masculinos.
Si las mujeres están interesadas en tomar esteroides anabólicos o SARM con la intención principal de perder grasa subcutánea, la cardarina puede ser más óptima para retener las características femeninas.
Esto se debe a que la cardarina no afecta las hormonas, específicamente la testosterona, y por lo tanto previene:
- La caída del cabello
- Agrandamiento del clítoris
- Reducción de los senos
- Voz más grave
Aunque la cardarina no causa efectos de masculinización en las mujeres, no significa que su consumo sea 100% seguro para ellas, ya que sigue siendo un producto químico en fase de investigación.
Por el contrario, el anavar está aprobado por la FDA en medicina, y las mujeres y los niños toleran bien este esteroide en los ensayos.
Hemos encontrado que el anavar causa bajas incidencias de virilización en las mujeres cuando se toma en dosis y ciclos conservadores.
Por lo tanto, consideramos que el anavar es un compuesto más seguro para promover la pérdida de grasa significativa en comparación con la cardarina, debido a que sus efectos son bien conocidos y estudiados durante un período de tiempo más largo.
Efectos Secundarios de la Cardarina
Cáncer
En 2009, la cardarina fue retirada del desarrollo después de que produjera cáncer en todas las dosis probadas durante ensayos preclínicos de seguridad a largo plazo. Se encontraron tumores en:
- Tiroides
- Hígado
- Vejiga
- Estómago
- Piel
- Lengua
- Útero
- Ojos
- Testículos
Estos ensayos han sido criticados en la comunidad fitness debido a las dosis excesivas y la duración del uso.
Sin embargo, la dosis más baja administrada a roedores fue de 5 mg/kg al día (equivalente a 65 mg/día para un humano de 80 kg), que también resultó ser cancerígena.
Un ciclo de cardarina de 2 años, como el realizado en la investigación, es excesivo en comparación con el usuario medio de gimnasio, que suele utilizar cardarina durante 8 semanas.
Sin embargo, estas pruebas son estándar para las evaluaciones de seguridad, y los medicamentos aprobados deben pasar tales requisitos.
Toxicidad Hepática
En estudios de fase I y fase II en humanos, la cardarina demostró fluctuaciones insignificantes de las enzimas hepáticas ALT y AST en dosis de hasta 10 mg/día.
Sin embargo, el Dr. Thomas O’Connor ha tratado a pacientes que han consumido cardarina y, en consecuencia, ha comparado su hepatotoxicidad con el equivalente a tomar 50 mg/día de anavar (una megadosis).
La razón de los resultados contradictorios entre la investigación y los datos anecdóticos puede atribuirse a que la cardarina causa proliferación celular, estimulando el crecimiento y la división celular.
Esto es aceptable en una persona sana, pero en alguien con una lesión hepática existente, la cardarina puede acelerar la muerte de las células hepáticas.
Hemos encontrado que la cardarina a menudo es tomada por individuos que también han consumido SARM o esteroides anabólicos, lo que puede explicar las complicaciones hepáticas, ya que los usuarios combinan la cardarina con otros compuestos hepatotóxicos.
Además, el uso de antidepresivos y el consumo de alcohol también pueden ser una combinación peligrosa con la cardarina.
Por lo tanto, si alguno de nuestros lectores está pensando en probar la cardarina, le aconsejamos que se someta a un análisis de las enzimas hepáticas para conocer mejor el estado de este órgano antes de que se produzca una posible proliferación celular.
Insomnio
Algunos consumidores de cardarina reportan insomnio, lo que indica un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central (SNC) y un aumento de la producción de adrenalina.
Para evitar este efecto secundario, nuestros pacientes suelen tomar las dosis más temprano en el día (preferiblemente por la mañana), dejando así tiempo suficiente para que el SNC se regule antes de dormir.
Aunque la cardarina puede excitar el SNC, no se cree que este efecto sea excesivo.
Por lo tanto, la cardarina no reproduce los efectos nerviosos de los quemadores de grasa termogénicos más conocidos, como el clembuterol.
En su lugar, los niveles de energía con cardarina permanecen estables, evitando caídas mientras aumenta el bienestar general de los usuarios.
Resultados de Cardarine
Cardarine Antes y Después #1
Este usuario tomó cardarina durante 12 semanas, empezando con 10 mg/día la primera semana y luego 20 mg/día las 11 semanas restantes.
Perdió 18 kg de peso, pasando de 93 kg a 75 kg, reduciendo su porcentaje de grasa corporal en aproximadamente un 10%.
Cardarine Antes y Después #2
Ciclo de 4 semanas de cardarina, con este usuario administrándose 10 mg/día.
Perdió 9 kg y redujo su porcentaje de grasa corporal en aproximadamente un 5%.
Los resultados de este hombre demuestran que es posible una pérdida de grasa excepcional, incluso con una dosis relativamente baja y un ciclo corto.
También informó de notables mejoras en el rendimiento cardiovascular a partir de la tercera semana.
Dosis de Cardarine
Como la cardarina (GW501516) no ha sido aprobada por la FDA para propósitos medicinales, no hay pautas establecidas de dosificación.
Sin embargo, en los estudios realizados, los investigadores han administrado hasta 10 mg/día a los participantes.
Actualmente, los usuarios que toman cardarina con fines cosméticos suelen tomar entre 10 y 20 mg/día.
Se toma una vez al día, aproximadamente 30 minutos antes de los entrenamientos para favorecer la oxidación de las grasas durante el ejercicio.
Ciclo de Cardarine
Los ciclos de cardarina suelen durar entre 6 y 12 semanas, con dosis que oscilan entre 10 y 20 mg/día. Dosis más bajas (10 mg/día) y ciclos cortos (4 semanas) aún pueden proporcionar resultados excepcionales, como se documenta en la segunda transformación antes y después.
Nota: Cuanto mayor sea la dosis y más largo el ciclo, mayor será el riesgo de desarrollar cáncer.
Combinación de Ostarine y Cardarine
La cardarina se cicla comúnmente por sí sola, pero también puede combinarse con ostarine (MK-2866) para mejorar la pérdida de grasa. Un ciclo típico de cardarina y ostarine sería el siguiente:
- Ostarine: 20 mg/día durante 8 semanas
- Cardarine: 20 mg/día durante 8 semanas
La ostarina se considera un SARM de corte debido a sus efectos de quema de grasa, que son más prominentes que su capacidad para añadir músculo magro.
Sin embargo, hemos encontrado que la ostarina empeora el colesterol HDL, suprime la testosterona y aumenta la toxicidad hepática.
Por lo tanto, se producirá una gama más amplia de efectos secundarios con la adición de este SARM en comparación con ciclar cardarina sola.
¿Es una Buena Idea Apilar Cardarine?
Debido a la capacidad de proliferación celular de la cardarina, puede no ser seguro apilarla con compuestos hepatotóxicos, como SARM o esteroides anabólicos orales.
Hacerlo puede exacerbar sus efectos adversos en el hígado, elevando aún más las enzimas ALT y AST y aumentando el riesgo de insuficiencia hepática.
Los ciclos cortos y puntuales pueden presentar un bajo riesgo; sin embargo, debido a la falta de investigación médica sobre tales protocolos de apilamiento, puede ser prudente evitarlos.
Cómo Tomar Cardarine
Al igual que los SARM, la cardarina suele presentarse en forma de solución líquida (20 mg/mL) o en comprimidos (10 mg).
Los usuarios pueden utilizar una jeringa para dosificar la cardarina líquida antes de colocarla en la boca y tragarla.
Hemos observado que la toma sublingual aumenta notablemente la absorción al dejarla reposar debajo de la lengua durante 10-15 segundos antes de tragarla.
Este método permite que entre en contacto con la membrana mucosa, permitiendo una ruta más directa hacia el torrente sanguíneo y, por tanto, una mayor biodisponibilidad.
Organizar los entrenamientos más temprano en el día puede ser sabio debido a la naturaleza estimulante de la cardarina.
Tomarla antes del entrenamiento, preferiblemente por la mañana, dará al sistema nervioso central tiempo suficiente para relajarse antes de acostarse.
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la vida media de la cardarina?
La vida media de la cardarina (GW501516) es de aproximadamente 12-24 horas.
¿Debe tomarse la cardarina con el estómago vacío?
Tomar cardarina con el estómago vacío no altera su biodisponibilidad; por lo tanto, los usuarios pueden tomarla con o sin alimentos.
Resumen
La cardarina (GW501516) es un potente compuesto quemagrasas; sin embargo, según nuestra experiencia, sus efectos sobre la fuerza muscular y la hipertrofia son mínimos.
La capacidad de la cardarina para aumentar la resistencia muscular es extraordinaria; sin embargo, es una sustancia prohibida por la AMA, por lo que los atletas corren el riesgo de no superar un control antidopaje.
La cardarina sigue siendo un producto químico de investigación y es poco probable que reciba la aprobación de la FDA debido a que varias dosis causan cáncer.
La principal razón por la que la gente compra cardarina hoy en día es para quemar grasa y mejorar su composición corporal. Sin embargo, estos dos objetivos pueden lograrse de forma natural con un plan de ejercicio y dieta diligente.
Por lo tanto, aumentar potencialmente el riesgo de padecer diversos tipos de cáncer tomando este compuesto podría considerarse innecesario.
Comer con un pequeño déficit calórico producirá efectos similares de quema de grasa y conservación muscular; sin embargo, puede llevar un poco más de tiempo alcanzar el mismo resultado final.
