Descargo de responsabilidad: El siguiente artículo es sólo para fines educativos y no promueve el uso de esteroides ilegales. El artículo se basa en nuestra experiencia respaldada por estudios clínicos. Los esteroides o cualquier otro producto para mejorar el rendimiento pueden dañar seriamente tu salud.
Ostarine (MK-2866) es un SARM suave, a menudo utilizado por principiantes para desarrollar músculo magro y quemar grasa.
Las terapias post-ciclo (PCT) son comunes entre los culturistas después de tomar SARMs o esteroides anabólicos, con el objetivo de recuperar los niveles de testosterona endógena disminuidos y mejorar:
- Tamaño testicular
- Energía
- Estado de ánimo
- Retención de ganancias
- Libido
Debido a que Ostarine es un SARM bien tolerado tanto por hombres como por mujeres, algunos consideran que una PCT es innecesaria.
Sin embargo, encontramos regularmente que los niveles de testosterona endógena disminuyen durante cualquier ciclo de SARMs (incluido Ostarine), por lo que es prudente tener un protocolo de PCT efectivo listo.
Tabla de contenidos
Ostarine Reduce la Testosterona Endógena
Cada persona es diferente al tomar SARMs; por lo tanto, a pesar de la conocida naturaleza suave de Ostarine, algunos usuarios pueden experimentar efectos secundarios moderados.
Si los niveles de testosterona endógena disminuyen significativamente, los culturistas pueden entrar en un estado catabólico después del ciclo, experimentando un empeoramiento del estado de ánimo, menos energía y una libido reducida.
Nota: Las personas que nunca han tomado SARMs, pro-hormonas o esteroides anabólicos pueden ser más susceptibles a caídas mayores en la testosterona endógena al tomar Ostarine, en comparación con alguien cuyo cuerpo ya está acostumbrado a los PEDs.
Como los usuarios pueden responder de manera diferente a Ostarine, recomendamos realizar análisis de sangre antes, durante y después de un ciclo.
Dependiendo de cómo fluctúen los niveles endógenos, estos resultados de pruebas te darán una idea de si necesitas una PCT.
Vale la pena señalar que si experimentas caídas modestas en la testosterona endógena debido a Ostarine, este daño al eje HPTA (hipotálamo-pituitaria-testicular) típicamente vuelve a la normalidad varias semanas después del ciclo (incluso sin una PCT).
¿Cuán Supresivo es Ostarine?
Cada persona es diferente al tomar SARMs. A pesar de que Ostarine es conocido por ser suave, algunos usuarios pueden experimentar efectos secundarios moderados.
Un usuario informó una caída dramática en sus niveles de testosterona al usar Ostarine, pasando de 911 ng/dL antes del ciclo a 113 ng/dL después del ciclo.
Médicamente, consideramos hipogonadismo a niveles inferiores a 300 ng/dL. Esto fue después de un ciclo de 10 semanas con una dosis de 20 mg/día, que es una dosis estándar de Ostarine.
Otro hombre informó que después de tomar 20-30 mg/día de Ostarine durante 2 meses, sus niveles de testosterona cayeron de aproximadamente 600 ng/dL a 200 ng/dL.
Un tercer informe mencionó que los niveles de testosterona de un hombre cayeron de 665.70 ng/dL a 207.49 ng/dL después de 32 días con una dosis pequeña de 5 mg/día.
Un joven de 23 años también notó una rápida supresión con Ostarine, con sus niveles de testosterona bajando a 137 ng/dL después de 18 días con 10 mg/día.
Parece haber un consenso general de que Ostarine no es excesivamente supresivo.
Sin embargo, tenemos amplia evidencia anecdótica de muchos usuarios que experimentan una supresión significativa (60-70%) incluso cuando toman dosis modestas y compran de fabricantes de SARMs bien establecidos.
PCT con Ostarine
Para los usuarios que experimentan una supresión moderada (30-50%) durante su ciclo, pueden seguir el siguiente protocolo para acelerar la recuperación del eje HPTA.
PCT Moderada
Semana 1-4: Nolvadex 20 mg/día
Se recomienda comenzar a tomar Nolvadex inmediatamente después de finalizar el ciclo, con los niveles de testosterona recuperándose en aproximadamente 30 días.
Nolvadex es un SERM (modulador selectivo de los receptores de estrógeno) y, al inhibir los efectos del estrógeno, se producen niveles más altos de LH por la glándula pituitaria.
Esto tiene un efecto estimulante en los niveles de testosterona endógena, elevándolos de nuevo a niveles normales.
Nota: En casos más severos (caídas del 60-70% en testosterona), los usuarios pueden optar por 40 mg/día de Nolvadex durante 4 semanas, aunque esto es una PCT agresiva e innecesaria para la mayoría de los usuarios de Ostarine. Si un usuario está tomando 20 mg/día de Nolvadex y los niveles endógenos no mejoran después de 2 semanas, una dosis aumentada a 40 mg/día será beneficiosa.
Si los usuarios han tomado Ostarine en combinación con otros SARMs supresivos, pueden añadir Clomid (clomifeno) y hCG a su protocolo de PCT para mayor efectividad, junto con Nolvadex.
Clomid estimula la GnRH (hormona liberadora de gonadotropina), lo que aumenta la LH (hormona luteinizante) a través de la glándula pituitaria, incrementando efectivamente la producción natural de testosterona.
HCG (gonadotropina coriónica humana) actúa como un análogo de la LH (hormona luteinizante), aumentando la testosterona, la espermatogénesis y la hipertrofia testicular.
PCT Agresiva
- Nolvadex: 40 mg/día (20 mg x 2, tomados continuamente durante 45 días)
- Clomid: 100 mg/día (50 mg x 2, tomados continuamente durante 30 días)
- HCG: 2000 UI (tomados cada dos días durante 20 días)
Nota: Encontramos que el protocolo de PCT anterior es óptimo para los usuarios que están severamente suprimidos (>70% de disminución de testosterona) y están experimentando efectos secundarios negativos como depresión, letargo y falta de libido.
El protocolo de PCT anterior fue diseñado por el Dr. Michael Scally, un especialista en reemplazo hormonal, quien administró este trío a 19 hombres con hipogonadismo en un ensayo clínico.
Él restauró con éxito la función normal de la testosterona en el 100% de los hombres dentro de los 45 días.
Este trío de medicamentos también ha sido utilizado por nuestros pacientes después de ciclos de esteroides fuertes para reiniciar su producción natural de andrógenos.
Cómo Prevenir Caídas en la Testosterona Endógena con Ostarine
Algunos culturistas optan por tomar un potenciador natural de testosterona durante su ciclo de Ostarine para contrarrestar las caídas en la testosterona endógena.
De esta manera, cuando dejes de tomar Ostarine, es más probable que tus niveles de testosterona se mantengan dentro de un rango normal.
Deberías buscar potenciadores naturales de testosterona, idealmente combinando varios de los siguientes ingredientes:
- Ácido D-aspártico
- Ashwagandha
- Ginseng
- Zinc
- Fenogreco
Sin embargo, si tienes una predisposición genética a la baja testosterona debido a las interacciones con Ostarine, es poco probable que los potenciadores naturales prevengan caídas notables en la testosterona.
Aun así, se recomiendan como una medida segura y sin riesgos para prevenir caídas excesivas en la testosterona.
¿Testosterona Baja? No Hay Problema
Los niveles bajos de testosterona total pueden no ser un problema para los usuarios de Ostarine.
Algunos usuarios de Ostarine han informado sentirse normales post-ciclo y luego recibir análisis de sangre que indican que tienen hipogonadismo.
Estos individuos tienen un deseo sexual normal, gran fuerza en el gimnasio y una energía y estado de ánimo positivos.
Esta situación puede ser indicativa de niveles bajos de testosterona total, pero niveles normales de testosterona libre.
En tal caso, puede que no necesites una PCT, ya que la testosterona libre es la más importante, siendo el tipo activo o no ligado de testosterona que tu cuerpo realmente utiliza para sintetizar nuevo tejido muscular.
Conclusión
Nuestra experiencia, combinada con otros informes anecdóticos, sugiere que Ostarine puede ser más supresivo de lo que se pensaba inicialmente, con reducciones del 60-70% en la testosterona total siendo algo común.
Si no utilizas un potenciador de testosterona durante el ciclo para contrarrestar las disminuciones en la testosterona sérica, Nolvadex, Clomid y hCG pueden tomarse para acelerar la recuperación del eje HPTA.
Sin embargo, estos medicamentos solo deben considerarse si la supresión es significativa (por debajo de 300 ng/dL), ya que los SERMs pueden presentar riesgos de efectos secundarios como:
- Dolores de cabeza temporales
- Sofocos
- Fatiga
- Mareos
En general, tu decisión sobre si realizar una PCT debe basarse en cómo te sientes. Si tu testosterona es baja pero te sientes bien, puede que no sea necesaria una PCT.
Especialmente porque los usuarios de Ostarine a menudo retienen todas sus ganancias post-ciclo, con niveles de testosterona que comúnmente vuelven a la normalidad en varias semanas (incluso sin una PCT).
Sin embargo, si tus niveles de testosterona han caído drásticamente y no te sientes bien, deberías considerar una PCT.
