Descargo de responsabilidad: El siguiente artículo es sólo para fines educativos y no promueve el uso de esteroides ilegales. El artículo se basa en nuestra experiencia respaldada por estudios clínicos. Los esteroides o cualquier otro producto para mejorar el rendimiento pueden dañar seriamente su salud.
Hoy en día, los beneficios y los efectos secundarios de los esteroides anabolizantes están bien documentados.
Sin embargo, ¿existe un término medio por el que una persona pueda tomar esteroides de forma segura?
En la década de 1970, durante la época dorada, culturistas como Arnold Schwarzenegger podían simplemente visitar a su médico y obtener una receta de esteroides para apoyar sus esfuerzos en el culturismo.
Sin embargo, los médicos dejaron de recetar estos medicamentos cuando se descubrieron los efectos secundarios de los esteroides.
Además, los esteroides anabolizantes están clasificados como sustancias controladas y, por lo tanto, son ilegales en muchos países.
Como resultado, varios esteroides anabolizantes que alguna vez fueron utilizados en medicina para tratar la osteoporosis y la caquexia ya no se utilizan.
No obstante, un número limitado de esteroides sigue estando aprobado por la FDA en la actualidad, como Anavar (Oxandrolona), Testosterona, Anadrol (Oximetolona) y Deca Durabolin (Nandrolona).
Desde el punto de vista médico, estos esteroides se consideran seguros cuando se administran en dosis terapéuticas bajo supervisión experta para tratar una condición médica. Sin embargo, siguen siendo ilegales cuando se utilizan con fines cosméticos o de culturismo.
Las implicaciones para la salud de cada esteroide anabólico pueden variar considerablemente. En términos generales, cuanto más potente es el esteroide, mayor es la probabilidad de que cause efectos secundarios.
La testosterona es una notable excepción a esta regla, lo que explica su popularidad entre los principiantes durante su primer ciclo de esteroides.
Entre los esteroides anabólicos considerados más suaves, según la experiencia en nuestros laboratorios, se encuentran la testosterona, Deca Durabolin y Anavar.
Por otro lado, sustancias como Anadrol, Trenbolona y Winstrol se consideran más potentes y se asocian típicamente con efectos severos sobre los lípidos sanguíneos.
Además, el uso combinado de esteroides puede incrementar la gravedad de los efectos secundarios.
Basándonos en nuestra experiencia, presentamos una lista de los 7 principales esteroides utilizados en el culturismo actualmente, ordenados de más seguro a más riesgoso:
Más seguro:
Menos seguro:
Es importante destacar que esta lista es general y pueden existir excepciones. Algunos pacientes pueden ser genéticamente más susceptibles a ciertos esteroides que a otros.
Para más información sobre esteroides seguros para culturistas, lee este post.
La seguridad de un producto también depende del fabricante.
Por ejemplo, los esteroides de grado farmacéutico, fabricados por científicos en laboratorios certificados y regulados, son más seguros que aquellos producidos por vendedores en cocinas o sótanos improvisados.
Esta disparidad explica por qué los esteroides de grado farmacéutico alcanzan precios mucho más altos en el mercado negro en comparación con los productos de laboratorios clandestinos.
Hemos descubierto que es posible mitigar los efectos secundarios de los esteroides utilizando suplementos y medicamentos naturales.
Por ejemplo, el TUDCA (ácido tauroursodesoxicólico) es una sal biliar natural que puede tomarse como suplemento y ha demostrado reducir el daño hepático.
Recomendamos a los culturistas que tomen 500 mg/día de TUDCA cuando usen esteroides orales hepatotóxicos como Winstrol, Dianabol y Anadrol, ya que este enfoque ha sido exitoso en la reducción de la inflamación hepática.
También hemos observado mejoras en los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL) y la reducción del riesgo de infarto de miocardio en culturistas que consumen de 4 a 6 g/día de aceite de pescado.
Sin embargo, este suplemento parece no tener efectos significativos en personas con presión arterial normal.
Efectos secundarios menores como la caída del cabello y la ginecomastia pueden tratarse efectivamente.
Nuestros pacientes han tenido éxito al utilizar inhibidores de la DHT como Finasteride para reducir la inflamación del cuero cabelludo.
Además, los culturistas pueden emplear inhibidores de la aromatasa (IA) y moduladores selectivos de los receptores de estrógeno (SERM) para prevenir la ginecomastia. Sin embargo, recomendamos precaución con los IA, ya que hemos observado que pueden reducir la conversión de testosterona a estrógeno, lo que puede aumentar la presión arterial.
Basándonos en nuestra experiencia, los SERM son la opción preferida para prevenir la ginecomastia, ya que actúan específicamente en las glándulas mamarias sin afectar negativamente el nivel total de estrógeno en el cuerpo.
Después del ciclo, la baja de testosterona puede causar malestar general, disminución de la libido, energía y función sexual tanto en hombres como en mujeres.
Por lo tanto, bajo nuestra supervisión, los culturistas han logrado restaurar más rápidamente su producción natural de testosterona mediante el uso de terapia post-ciclo (PCT), generalmente con Clomid, Nolvadex y/o gonadotropina coriónica humana (hCG), aliviando así estos efectos secundarios.
Algunos esteroides aprobados por la FDA pueden tener efectos secundarios mínimos en entornos clínicos; sin embargo, cuando se usan por culturistas, pueden resultar en problemas graves como infartos de miocardio o cirrosis hepática.
La diferencia radica en que los esteroides recetados suelen administrarse en dosis terapéuticas y durante períodos limitados.
En contraste, los culturistas tienden a usar dosis agresivas y ciclos prolongados, incluso durante todo el año según algunos testimonios.
Por tanto, la seguridad de los esteroides depende de si se utilizan moderadamente en ciclos razonables o si se abusan de ellos.
Es crucial que aquellos interesados en el uso de esteroides comprendan el riesgo de adicción y la dificultad de dejarlos una vez iniciado el uso.
Algunas personas tienen predisposición genética a enfermedades cardíacas, renales o hepáticas, lo que las hace más vulnerables a los efectos adversos de los esteroides.
Sin embargo, hay individuos con características genéticas excepcionales que, aunque usen altas dosis de esteroides, mantienen resultados de laboratorio dentro de rangos saludables.
Por ejemplo, 50 mg/día de Anadrol pueden ser excesivos para una persona pero perfectamente tolerables para otra con una constitución genética diferente.
Es fundamental realizar revisiones periódicas cuando se toman esteroides, para que los profesionales médicos puedan evaluar cómo está respondiendo tu cuerpo a cada fármaco.
Los competidores del Mr. Olympia son un ejemplo destacado de atletas con una ventaja genética notable, no solo por su habilidad para desarrollar grandes cantidades de músculo, sino también por su capacidad para tolerar altas dosis de fármacos sin sufrir enfermedades.
Sin embargo, esto no significa que los culturistas que usan esteroides estén exentos de riesgos de enfermedades o incluso de muerte, ya que desafortunadamente, ocurren casos trágicos.
Existe evidencia que sugiere que los esteroides anabolizantes pueden reducir la esperanza de vida de las personas, una observación con la cual coincidimos basándonos en relatos anecdóticos.
En un estudio, los ratones tratados con esteroides anabolizantes durante 6 meses mostraron una notable reducción en su esperanza de vida en comparación con los ratones no tratados.
Otro estudio encontró que los hombres que consumían esteroides tenían más de tres veces más probabilidades de fallecer después de un período de 7 años en comparación con aquellos que no los usaban.
Aunque el número absoluto de muertes fue relativamente bajo (solo el 1,3% de los usuarios de esteroides fallecieron), consideramos que un seguimiento de 7 años es relativamente corto en términos de investigación longitudinal.
A pesar de que los esteroides pueden ser potencialmente peligrosos y hay evidencia de que pueden acortar la vida, muchos usuarios han vivido vidas largas y saludables.
Aquí hay ejemplos de culturistas clásicos que aún están vivos en el momento de escribir esto: Arnold Schwarzenegger (74 años), Lou Ferrigno (70), Robbie Robinson (75), Frank Zane (79), Tom Platz (66) y Mike Katz (77).
Además, Franco Columbu falleció a los 78 años, al igual que Serge Nubret (72) y Dave Draper (79).
Es importante notar que estos culturistas pertenecen a una generación que usaba esteroides en una época en la que no se entendían completamente sus riesgos.
Algunos de ellos han compartido que tomaban dosis significativas de Dianabol sin un seguimiento meticuloso de sus efectos.
Hoy en día, los culturistas pueden mitigar los riesgos gracias a un mejor entendimiento de los compuestos y una dosificación más cuidadosa.
Estos ex usuarios de esteroides que hoy son de edad avanzada son prueba viviente de que es posible usar esteroides de manera segura a largo plazo.
La razón por la cual muchos culturistas de la IFBB pueden usar esteroides y mantenerse saludables no se limita únicamente a la genética, sino a la constante supervisión de destacados profesionales médicos.
Es crucial detectar y tratar oportunamente la hipertensión o elevaciones en las enzimas ALT/AST, ya que esto puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Aunque el hombre promedio puede no acceder a médicos de élite, someterse regularmente a chequeos y pruebas de laboratorio es una inversión sabia para la salud a largo plazo.
Nota: Nuestra clínica puede conectarlo con médicos especializados en esteroides anabolizantes, como el Dr. Touliatos, quien ofrece consultas asequibles para reducir riesgos. Consulte nuestra página “Acerca de” para más detalles.
Debido a que los esteroides anabolizantes son ilegales y no se pueden recetar por razones cosméticas, los culturistas deben adquirirlos en el mercado negro.
Un estudio reveló que el 37,5% de los productos etiquetados como “esteroides” en el mercado negro contenían sustancias diferentes a las declaradas.
Algunos de estos ingredientes ocultos pueden ser peligrosos, poniendo en riesgo a los usuarios.
Con frecuencia, los traficantes sustituyen sustancias costosas como Anavar (Oxandrolona) por otras más baratas como Dianabol (Metandrostenolona) para maximizar sus ganancias.
Por lo tanto, es fundamental que los usuarios verifiquen la autenticidad y seguridad de los productos antes de consumirlos, ya sea en forma de pastillas o inyecciones.
El uso de esteroides anabolizantes conlleva riesgos legales significativos, independientemente de la salud del usuario.
Debido a la ilegalidad de estos compuestos, existe la posibilidad real de enfrentar cargos penales y encarcelamiento.
En Estados Unidos, la posesión de esteroides anabolizantes puede resultar en una multa mínima de 1.000 dólares y hasta un año de prisión como primer delito.
Para aquellos atrapados vendiendo esteroides, las consecuencias pueden incluir una multa máxima de 250.000 dólares y hasta cinco años en prisión.
Las penas se duplican en caso de reincidencia.
Por lo tanto, el uso de esteroides anabolizantes nunca está exento de riesgos legales, y puede llevar a antecedentes penales y tiempo en prisión.
La administración incorrecta de esteroides, especialmente por inyección, puede tener consecuencias graves como parálisis o incluso la muerte.
Aunque las inyecciones pueden reducir la toxicidad hepática, su aplicación incorrecta es potencialmente mortal, especialmente para usuarios sin experiencia.
Además, existe el riesgo de contaminación si no se manejan correctamente las agujas, lo que subraya la importancia de la higiene y el uso personalizado de estos dispositivos.
A pesar de que la protección de órganos vitales como el corazón y el hígado es crucial, el uso de esteroides anabolizantes conlleva múltiples efectos secundarios que pueden afectar negativamente la calidad de vida y las relaciones personales.
Entre los efectos secundarios destacan problemas como la infertilidad, acné severo, bajos niveles de testosterona, ginecomastia, distensión abdominal, atrofia testicular, ansiedad, depresión y aumento de la agresividad.
Estos efectos, aunque no siempre mortales, pueden ser profundamente problemáticos para quienes los experimentan.
Además, el impacto psicológico de estos efectos no debe subestimarse, dado que los cambios significativos en los niveles de testosterona pueden afectar adversamente a los neurotransmisores relacionados con el bienestar, como la dopamina y la serotonina.
La diferencia en la agresividad entre hombres y mujeres se atribuye principalmente a los niveles más altos de testosterona en los hombres.
Se teoriza que el uso de esteroides, al aumentar los niveles de testosterona, podría también incrementar la agresividad.
Este potencial aumento en la agresividad podría ser peligroso tanto para el usuario de esteroides como para las personas a su alrededor.
Si alguien ya experimenta ira, agresividad o violencia, el consumo de esteroides podría intensificar estos comportamientos, haciendo que su uso sea problemático desde una perspectiva psicológica.
Aunque la “ira de los esteroides” no es un efecto secundario común según investigaciones, los hombres con problemas psicológicos preexistentes podrían ser más vulnerables.
La dieta de una persona puede modular los efectos de los esteroides, exacerbándolos o mitigándolos.
Por ejemplo, si alguien usa esteroides hepatotóxicos como Anadrol y consume grandes cantidades de alcohol, aumenta el riesgo de daño hepático.
De manera similar, al usar esteroides cardiotóxicos como la trembolona, seguir una dieta rica en grasas insaturadas y baja en sodio puede ayudar a mantener una presión arterial más baja en comparación con aquellos que tienen una alimentación poco saludable.
Las mujeres enfrentan riesgos similares a los hombres en términos de problemas cardíacos y hepáticos al consumir esteroides.
Sin embargo, una de las principales preocupaciones entre nuestras pacientes femeninas es evitar la masculinización.
Las mujeres tienen limitaciones significativas en cuanto a los tipos de esteroides que pueden tomar sin experimentar efectos adversos como periodos irregulares, hipertrofia del clítoris, engrosamiento de la voz, pérdida de cabello en el cuero cabelludo, crecimiento de vello corporal y ensanchamiento de la mandíbula.
Anavar y Anadrol, cuando se administran en las dosis adecuadas, han demostrado ser efectivos para prevenir la virilización mientras promueven el aumento de masa muscular y la pérdida de grasa.
Ambos han sido utilizados en medicina para tratar la caquexia, y la literatura médica sugiere que son seguros cuando se usan en dosis terapéuticas a corto plazo bajo supervisión experta.
El uso seguro de esteroides a largo plazo puede mantener un buen estado de salud para algunas personas. Sin embargo, para otras, el consumo a corto plazo puede llevarlas al hospital o incluso causar la muerte.
En última instancia, la seguridad general depende de la respuesta genética individual y de cómo el cuerpo reacciona a los esteroides, lo que en gran medida es una cuestión de azar.
A pesar de esto, algunas reglas universales siguen aplicándose:
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