Descargo de responsabilidad: El siguiente artículo es sólo para fines educativos y no promueve el uso de esteroides ilegales. El artículo se basa en nuestra experiencia respaldada por estudios clínicos. Los esteroides o cualquier otro producto para mejorar el rendimiento pueden dañar seriamente su salud.
El culturismo es considerado por muchos como un deporte “tabú” debido a la prevalencia del uso ilegal de esteroides a nivel élite.
Los culturistas han consumido esteroides anabólicos desde los años 70, cuando grandes figuras como Arnold Schwarzenegger admitieron haberlos utilizado.
Hace cinco décadas, los peligros de tomar esteroides no estaban bien documentados, por lo que los culturistas podían obtener fácilmente una receta de su médico para fines cosméticos.
Hoy en día, los efectos secundarios de los esteroides son bien conocidos y actualmente es ilegal usarlos (con fines recreativos).
Actualmente, están estrictamente destinados a usos medicinales, incluyendo el tratamiento de enfermedades que provocan desgaste muscular.
A pesar de estas leyes, los culturistas continúan comprando esteroides en el mercado negro.
Las investigaciones muestran que en ciertas ciudades de EE.UU., el 54% de los hombres que compiten en competiciones de culturismo toman esteroides regularmente.
Además, el 10% de las culturistas femeninas también los consumen.
Sin embargo, no solo los culturistas competitivos toman esteroides, sino también el público en general, con más de 1 millón de usuarios de esteroides en América, lo que representa el 0,5% de la población adulta.
Se estima que el 2,3% de los estudiantes de último año de secundaria (17-19 años) también consumen esteroides.
Tabla de contenidos
¿Por Qué los Culturistas Usan Esteroides?
Los esteroides anabólicos pueden llevar el físico de un culturista a un nivel completamente nuevo.
Hemos visto casos en los que los pacientes aumentan entre 18 y 22 kilos mientras reducen simultáneamente la grasa corporal tras el uso de esteroides.
Con la presión de los jueces para ser más grandes y definidos, es comprensible por qué los culturistas sienten la necesidad de tomar esteroides.
La presión social también puede ser la razón por la que muchos no culturistas toman esteroides, con influencers en las redes sociales y programas de televisión ganando grandes seguidores debido a sus físicos bien esculpidos.
Para algunos culturistas, sus sueños de competir pueden terminar si se mantienen en el culturismo natural.
Sin embargo, otros culturistas que no desean competir en el IFBB Mr. Olympia o en otras federaciones pueden estar más satisfechos con su tamaño y, por lo tanto, abstenerse de tomar sustancias ilegales.
Diferentes esteroides construirán músculo y quemarán grasa en diferentes grados, de ahí que algunos esteroides sean más populares que otros.
Los 10 Mejores Esteroides para el Culturismo
A continuación, se presentan los 10 esteroides más utilizados en el culturismo, con sus pros y contras.
- Testosterona
- Dianabol
- Anadrol
- Trenbolona
- Turinabol
- Winstrol
- Anavar
- Deca Durabolin
- Masteron
- Equipoise
Los esteroides pueden ser inyectables u orales. Por lo tanto, la vía de administración preferida por un culturista determinará qué esteroides utilizará.
Testosterona
La testosterona fue el primer esteroide anabólico creado y sigue siendo uno de los compuestos más buscados hoy en día.
La testosterona resulta en una cantidad significativa de masa muscular y fuerza. También mejora la pérdida de grasa, provocando un cambio dramático en la composición corporal.
Generalmente se utiliza durante los ciclos de aumento de volumen cuando se trata de aumentar el tamaño muscular. Es popular debido a su asequibilidad, siendo relativamente suave (en comparación con otros esteroides de aumento de volumen) y sus efectos secundarios no son excesivamente severos.
Por esta razón, muchos usuarios novatos de esteroides ciclarán solo testosterona en su primer ciclo.
La testosterona es predominantemente un esteroide inyectable, siendo los ésteres más populares enantato, cipionato, propionato y undecanoato.
Este último es la única versión oral de la testosterona.
Sin embargo, la testosterona causa efectos secundarios, incluyendo algunos o todos los siguientes:
- Niveles bajos de testosterona endógena
- Presión arterial alta
- Acné
- Pérdida de cabello
- Ginecomastia
- Retención de líquidos
Dianabol
Dianabol fue diseñado para ser más anabólico que la testosterona, pero con menos efectos androgénicos.
Nuestros pacientes suelen confirmar esto con Dianabol, donde las ganancias en músculo y fuerza son más significativas en comparación con la testosterona.
Sin embargo, la diferencia no es enorme, ya que la testosterona sigue siendo un esteroide poderoso.
Dianabol es uno de los esteroides más efectivos para aumentar volumen y construir músculo. Generalmente está disponible en forma oral, por lo que no se necesitan inyecciones.
Se piensa que Dianabol era el esteroide favorito de Arnold Schwarzenegger y sigue siendo muy codiciado hoy en día. Se utiliza mejor en la temporada baja, causando un rápido aumento de peso.
Debido a su androgenicidad reducida, Dianabol no es uno de los esteroides más agresivos del mercado, lo que lo hace popular incluso entre principiantes (en dosis pequeñas a moderadas).
Sin embargo, hemos visto que Dianabol causa los siguientes efectos secundarios:
- Niveles bajos de testosterona endógena
- Toxicidad hepática
- Presión arterial alta
- Retención de líquidos
- Ginecomastia
Anadrol
Anadrol es un esteroide similar a Dianabol, causando grandes aumentos en tamaño y fuerza.
Es, posiblemente, más poderoso que Dianabol, lo que se puede atribuir a que se toma en dosis más grandes (mg por mg).
Anadrol es un esteroide oral, a menudo disponible en pastillas de 50 mg.
En nuestras pruebas de función hepática y perfil lipídico, hemos encontrado que Anadrol es muy tóxico y, por lo tanto, no es adecuado para principiantes.
Se experimentarán grandes aumentos en la presión arterial al tomar Anadrol; por lo tanto, los usuarios con problemas cardíacos existentes pueden querer evitar tomar este esteroide.
Anadrol también causará todos los efectos secundarios habituales asociados con los esteroides, pero en mayor grado.
La toxicidad hepática también será motivo de preocupación, ya que se procesa en el hígado al entrar (siendo un esteroide anabólico 17α-alquilado).
Trenbolona
Trenbolona, al igual que Anadrol, es un esteroide muy agresivo en nuestra experiencia. Sin embargo, sigue siendo popular entre los culturistas debido a su enorme poder para construir músculo magro.
Tren hace esto sin retención de líquidos, debido a la falta de aromatización y conversión en estrógeno.
Por lo tanto, los culturistas pueden mantenerse estéticos y delgados al tomar Trenbolona, en lugar de retener agua e hincharse.
Los usuarios a menudo notan un aumento en la vascularidad y las estrías debido a los bajos niveles de líquido fuera de las células musculares.
Trenbolona es principalmente un esteroide inyectable y comúnmente se combina con testosterona y Anadrol para obtener mejores resultados en aumento de volumen.
Trenbolona también puede usarse durante los ciclos de definición para maximizar la pérdida de grasa mientras se preserva o se construye nuevo tejido muscular.
A pesar de que es poco probable que cause un estrés significativo en el hígado, a menudo vemos los siguientes efectos secundarios:
- Aumento de los niveles de colesterol LDL
- Presión arterial alta
- Pérdida de cabello
- Acné
Turinabol
Turinabol, también conocido como Tbol, es un potente esteroide oral.
Algunos culturistas también se refieren a él como “baby Dbol” (Dbol siendo la abreviatura de Dianabol).
Este apodo surgió porque Tbol es un derivado de Dianabol, aunque no es tan potente.
Turinabol no produce retención de líquidos, por lo que prácticamente todo el aumento de peso será en forma de músculo.
Encontramos esto particularmente beneficioso para los atletas que desean un rendimiento mejorado sin llevar peso extra de agua.
Turinabol no es el esteroide más potente para aumentar volumen; sin embargo, aún producirá cambios notables en tamaño y fuerza.
También se utiliza durante los ciclos de definición debido a su naturaleza “seca”, ayudando a los usuarios a mantener el tamaño muscular mientras hacen dieta.
Consideramos que Tbol es mejor constructor de músculo que Anavar, pero más débil que Winstrol.
Turinabol generalmente no produce efectos secundarios severos en comparación con otros esteroides anabólicos y es relativamente suave.
Sin embargo, aún vemos niveles de colesterol aumentar, niveles de testosterona disminuir y algo de toxicidad hepática.
Winstrol
Winstrol (Stanozolol) produce ganancias significativas de músculo mientras reduce simultáneamente la grasa. Esto lo convierte en un esteroide oral efectivo tanto para aumentar volumen como para definir.
Encontramos que las ganancias musculares de Winstrol no son tan pronunciadas en comparación con esteroides potentes de aumento de volumen, como Anadrol, Dianabol, Testosterona o Trenbolona.
Por lo tanto, generalmente se añade a un stack para mejorar las ganancias musculares, en lugar de ser el compuesto principal utilizado.
Winstrol es otro esteroide “seco” que expulsará agua del cuerpo, aumentando la definición muscular y haciendo que un culturista se vea más delgado.
En consecuencia, Winstrol puede ser agotador para las articulaciones debido a la menor cantidad de agua que las rodea, actuando como amortiguador.
Los efectos secundarios de Winstrol también son severos, con los valores ALT/AST del hígado y la presión arterial aumentando significativamente en nuestras pruebas.
Los efectos secundarios androgénicos (piel grasa o pérdida de cabello) son comunes, y la supresión de testosterona es probable que sea significativa post-ciclo.
Anavar
Anavar (Oxandrolona) es, posiblemente, el esteroide más seguro del mercado.
Ayuda a los culturistas a ganar cantidades moderadas de músculo mientras queman grasa.
Por lo tanto, generalmente se utiliza durante una fase de definición.
Anavar es un esteroide “seco”, como Winstrol; por lo tanto, los culturistas se verán extra definidos cuando lo ciclen.
En nuestra experiencia, los efectos secundarios son generalmente leves, lo que explica por qué Anavar aún está aprobado por la FDA para usos medicinales y a menudo se prescribe a mujeres o niños.
Los principiantes a menudo toman Anavar debido a su seguridad y fácil administración (es un esteroide oral). Sin embargo, Anavar en el mercado negro puede ser muy caro debido a que la oxandrolona es más escasa y difícil de producir.
Muchas mujeres también toman Anavar, ya que es menos probable que cause efectos secundarios de virilización, como:
- Crecimiento del vello
- Voz más grave
- Agrandamiento del clítoris
- Rasgos faciales masculinos
A pesar de ser un esteroide oral, no encontramos que Anavar sea excesivamente hepatotóxico, ya que también se metaboliza por los riñones.
Deca Durabolin
Deca Durabolin (Nandrolona) es un esteroide inyectable que a menudo se combina con otros compuestos de aumento de volumen para ganancias masivas en la temporada baja.
Deca es un esteroide de acción lenta y, por sí solo, no producirá resultados enormes. Sin embargo, cuando se combina con Dianabol o Anadrol, por ejemplo, puede acelerar la construcción muscular.
Deca también aumenta la plenitud muscular, dando una dimensión extra de grosor a los músculos y mejorando las congestiones (dentro y fuera del gimnasio).
Nuestros pacientes generalmente encuentran que los efectos secundarios de Deca son más tolerables en comparación con otros esteroides de aumento de volumen, causando efectos secundarios más leves.
Sin embargo, es probable que se experimente impotencia al tomar Deca Durabolin, debido a un aumento en la prolactina y una disminución en el DHT (y la testosterona).
Se cree que Arnold tomaba Deca Durabolin en los años 70, junto con Dianabol.
Equipoise
Equipoise (Boldenona Undecilenato) es un esteroide inyectable comúnmente usado por veterinarios en caballos.
Equipoise es similar a Deca Durabolin, aunque es un compuesto más fuerte y más androgénico que Deca.
Por lo tanto, hemos encontrado que los efectos secundarios de Equipoise son un poco más severos.
Sin embargo, las ganancias con Equipoise son similares a las de Deca; por ello, los culturistas suelen combinar Equipoise con esteroides de aumento de volumen más potentes para obtener ganancias considerables en tamaño y masa.
Tomar Equipoise solo (como Deca Durabolin) resultará en ganancias lentas y constantes, con ciclos que generalmente duran entre 12 y 20 semanas.
Masteron
Masteron es un esteroide derivado de la DHT que produce aumentos moderados en músculo magro y tiene propiedades significativas para quemar grasa.
Masteron funciona de manera similar a un SERM (modulador selectivo del receptor de estrógeno), teniendo fuertes propiedades antiestrogénicas que hacen que los músculos se vean duros y secos.
Masteron no es tan popular como otros esteroides en esta lista, principalmente porque no tiene la capacidad de añadir tanto tamaño o masa en comparación con otros compuestos.
Sin embargo, encontramos que los efectos secundarios de Masteron son leves en comparación con otros esteroides de corte, como Winstrol.
Por lo tanto, es un esteroide de corte preferible para algunos culturistas que no buscan volverse muy grandes.
Masteron es típicamente usado por culturistas durante la preparación para competiciones cuando intentan quedar lo más definidos posible.
También vemos que Masteron es común entre los atletas de CrossFit que buscan aumentar su fuerza y resistencia (sin efectos secundarios severos o aumento de peso dramático).
Efectos Secundarios de los Esteroides Anabólicos (y Reducción de Daños)
Muchos de los esteroides anabólicos mencionados en este artículo han existido durante varias décadas, pero se están volviendo cada vez más populares cada año.
Existen otros esteroides anabólicos y PED (drogas para mejorar el rendimiento) efectivos utilizados por los culturistas que no están en esta lista.
Otras drogas notables utilizadas por los culturistas, que les permiten ganar músculo y quemar grasa, son:
- Cytomel (T3)
- Hormona de Crecimiento Humano
- Clenbuterol
- Halotestin
- Superdrol
- Furzabol
- Primobolan
- Proviron
Queremos advertir a nuestros lectores sobre las implicaciones para la salud del uso de los esteroides mencionados en este artículo.
En su lugar, aconsejamos a los culturistas que compren alternativas legales a estos esteroides, asegurándose de que se mantengan dentro de la ley y no pongan en peligro su salud con sustancias peligrosas.
